Учёные из Швеции объяснили, как следует пить кофе, чтобы продлить себе жизнь. Об этом пишет издание ToDay News Ufa со ссылкой на European Journal of Preventive Cardiology.
Научное сообщество провело эксперимент и выяснило, как следует правильно заваривать кофе. Этот способ снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Срок исследований составил почти 20 лет.
Выяснилось, что самый лучший способ заварки напитка — фильтрованный. Также важно соблюдать все этапы заваривания. Среди тех, кто пил это кофе, риск смерти был ниже на 15%, чем среди тех, кто кофе вообще не употреблял.