Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

30 января 2019 12:34
2.5 4 10 1
   показов новости  3746

Советы Роспотребнадзора по профилактике гриппа: «Высыпаться, гулять и есть курагу»

Ранее в ведомстве предупредили, что в ближайшую неделю в Петербурге может начаться эпидемия гриппа и ОРВИ.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Роспотребнадзора по Петербургу рассказывает горожанам о профилактике гриппа. В частности, ведомство советует соблюдать режим труда и отдыха, подольше бывать на свежем воздухе и одеваться по погоде.

Сейчас. По данным Роспотребнадзора, в рацион питания лучше включить побольше продуктов, в которых содержится витамины А и С, цинк, кальций. Это могут быть курага, морковь со сметаной, говядина и отварная рыба, кисломолочные продукты, апельсины и грейпфруты, сладкий перец, изюм и т.д.

В местах большого скопления людей (например, в метро), нужно надевать медицинскую маску - особенно если рядом кто-то чихает и кашляет. Также от таких людей можно прикрываться тканевым носовым платком.

Ведомство напоминает - если вы почувствовали недомогание, не стоит заниматься самолечением, а лучше сразу пойти к врачу. Если в семье кто-то заболел - его лучше на время изолировать. Кроме того, специалисты советуют почаще проветривать квартиру, делать уборку и увлажнять воздух.

Ранее стало известно, что Петербург находите на пороге эпидемии гриппа и ОРВИ. Специалисты ожидают роста числа заболеваний в ближайшую неделю. Neva.Today проводит опросы: делали ли Вы прививку от гриппа? И считаете ли ее эффективной защитой от заболеваний?

Подписывайтесь на наш канал в " Яндекс.Дзен": больше интересных новостей каждый день.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Как Вы относитесь ко Дню Святого Валентина?
Наверх