Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

24 мая 2021 08:08
3 10 10 1
   показов новости  2324

Стали известны самые полезные продукты для переболевших коронавирусом

Диетологи советуют перенесшим коронавирусную инфекцию добавить в рацион сложных углеводов.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Индийские диетологи составили список продуктов, которые особенно полезны переболевшим коронавирусной инфекцией. Го опубликовала индийская газета The Pioneer.

Диетолог Прити Тяги советует увеличить в своем рационе долю цельнозерновых продуктов. Полезны также йогурты, настой чайного гриба, огурцы и бобы. Эти продукты помогут восстановить микрофлору кишечника и укрепить иммунитет.

Завтрак эксперт посоветовала дополнить горстью грецких орехов, миндаля или тыквенных семечек. Эти продукты богаты омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, что помогает организму быстрее восстановиться после перенесенной болезни.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх