Главный в РФ санитарный врач Анна Попова поделилась, как уберечься от гриппа. Самым надежным средством является вакцинация, однако если прививка не сделана, то есть и другие способы избежать болезни, отметила медик.
По ее словам, важно соблюдать гигиену — следить за чистотой рук и лица. Также нужно как можно чаще протирать влажными салфетками предметы, которые человек часто берет в руки — телефон, клавиатуру и мышь компьютера и прочее.
Также следует исключить контакт с заболевшими или хотя бы пользоваться медицинской маской. Важно менять ее регулярно.
Врач также отметила, что важно поддерживать здоровый образ жизни — в таких условиях организм лучше сопротивляется вирусам.