Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно питаться пожилым людям.
Так, рекомендуется соблюдать дробный 4 или 5-разовый режим с небольшими промежутками между приемами пищи. В случае же хронических заболеваний обязательно стоит придерживаться диетического питания.
Кроме того, несмотря на рекомендации следить за калорийностью блюд, следует соблюдать присутствие витаминов в рационе.