Наибольшей опасности заболеть гриппом подвержены люди с низким иммунитетом, а также новорожденные. В этот период года вирусы гриппа группы А,В,С, коронавирусы и аденовирусы.
Чтобы не заболеть, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, своевременно делать необходимые прививки, а также уделять большое внимание личной гигиене.
Обязательно нужно высыпаться, употреблять только здоровую пищу, отказавшись от фастфуда. Не стоит запускать квартиру — влажную уборку стоит проводить с дезинфицирующими средствами.