МЧС опубликовали рекомендации по поведению в жаркую погоду. Так, россиянам напомнили, что от алкоголя лучше отказаться. Занятия спортом тоже не рекомендуются. 

Все это может привести к ухудшению общего самочувствия и сбоям сердечной деятельности. 

При ухудшении самочувствия следует перейти в тень и снизить физические нагрузки, напомнили в ведомстве.