17 июня 2021 11:42

5 2 10 1

https://neva.today/p/logont.png

     5455

Врач перечислила продукты, увеличивающие риск тромбоза

http://neva.today/uploads/21/06/17/o_donuts-690281_640.jpg

Источник фото: pixabay.com

Также по теме 07:59 30 июля 2021
Диетолог рассказала, сколько в неделю можно есть пиццы, сладостей и алкоголя18:30 28 июля 2021
Петербуржцам рассказали об опасных ягодах17:15 28 июля 2021
В августе могу взлететь цены на кофе

Врач-кардиолог назвала пять продуктов, регулярное употребление которых может провоцировать развитие тромбоза.

Врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич перечислила продукты, регулярное употребление которых способно вызывать тромбоз. На своем YouTube-канале эксперт подчеркнула, что наиболее высок риск у пожилых людей, имеющих избыточную массу тела, а также атеросклероз, сахарный диабет, вредные привычки, включая курение, и наследственные сердечно-сосудистые заболевания. Увеличивает риск тромбоза и коронавирус.

Вероятность развития тромбоза увеличивается при употреблении алкоголя в больших количествах. Также стоит сократить употребление сахара и быстрых углеводов, в частности, сладостей, хлеба и выпечки.

Врач посоветовала избегать продуктов с высоким содержанием витамина К. Это зеленые листовые овощи, говяжья и свиная печень, зеленый чай.

Эффективной профилактикой тромбоза, по мнению Анны Кореневич, является достаточная двигательная активность и соблюдение питьевого режима.