Врач и ректор Европейского Университета Долголетия Юлия Юсипова перечислила продукты, которые замедляют старение, об этом пишет «Комсомольская правда».

Она отметила, что полезно есть продукты органического происхождения. Основная польза такого питания — воздействие на процесс метилирования, то есть соединения атома углерода и трех атомов водорода с другими молекулами.

Так, Юсипова посоветовала есть зелень, орехи, ягоды и животный белок. Продукты с сахаром и фолиевой кислотой, напротив, лучше убрать.