Синий свет от экрана препятствует выработке организмом гормона мелатонина. Об этом онколог Андрей Базылев сообщил в ходе беседы с «Пятым каналом».
«Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, нужно включать специальный режим чтения. Такая функция есть практически в любом смартфоне. Благодаря ей экран устройства выдает изображение в более желтых тонах, а подобный свет уже не вызывает нарушения выработки мелатонина», — рассказал доктор.
Андрей Базылев отметил, что нехватка мелатонина может привести к развитию различных заболеваний, включая рак.