Петербуржцев попросили быть осторожнее с употреблением продуктов, содержащих сахар. Стоит ограничить в рационе не только кондитерские изделия и сладкие напитки, но и мед, сиропы и фруктовые соки.

Как сообщает «MKRU», Роспотребнадзор Северной столицы рекомендует для контроля сахара в рационе изучать состав продуктов и вести счет калорий. Также стоит ограничить употребление полуфабрикатов и готовой еды. Однако, сахар из фруктов, овощей и молочных продуктов не является вредным. Причина в том, что углеводов натурального происхождения невозможно съесть много.