Из-за аномальной жары, стоящей в Петербурге больше месяца, очень легко можно перегреться на солнце. Родителям маленьких петербуржцев рассказали, как уберечь детей от солнца.
По информации «Невских новостей», Роспотребнадзор напомнил жителям города как спастись от солнца. Точнее, как от него спасти детей.
В первую очередь следует избегать нахождения на открытом солнце, особенно с 12:00 до 16:00, прогулки лучше перенести на первую половину дня. В одежде стоит отдать предпочтение натуральным, легким тканям и обязательно пользоваться головным убором. В детском рационе должно быть много свежих овощей и фруктов, а также еда, приготовленная на пару, а от жаренной и тяжелой пищи лучше отказаться. Количество жидкости ребенок должен потреблять вдвое больше обычного. Желательно чтобы это была вода или чай.
Также стоит регулярно проветривать квартиру, но в момент, когда ребенка нет дома.