Многие петербуржцы на Крещение погружаются в прорубь. Но эта процедура может не только закалить дух, но и привести к тяжелой болезни. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать некоторые правила. Как подготовиться к купанию в проруби в Петербурге, рассказывает Neva.Today.
Фото: сделано в Шедевруме
Процедура погружения под лед в Крещение выглядит следующим образом:
- Человек постепенно заходит в холодную воду. Обычно в оборудованных купелях для этого устанавливают специальную лестницу.
- Затем он становится на поверхность, три раза опускается головой под воду, параллельно крестится и говорит следующие слова: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа».
После этого нужно выйти из воды и согреться.
Когда ныряют в прорубь в Петербурге? Купели будут открыты 18 и 19 января, на Крещение. В эти дни по городу будет размещено множество зон, где будут дежурить спецслужбы — скорые и спасатели. Дополнительно уточнить технику безопасности можно у них. Подробно о том, где можно купаться, мы рассказывали в статье.
Можно ли нырять в прорубь в Петербурге?
МЧС делать это не запрещает. Но нужно соблюдать одно важное условие — купаться только в специально оборудованных для этого местах. Если погружаться в зонах, где нет спасателей и скорой, это может обернуться трагедией. В остальных случаях на организм будет оказано только положительное воздействие.
Решать, купаться ли в крещение, каждый петербуржец должен самостоятельно. Но есть несколько научно доказанных фактов «за» такую позицию:
- Из-за резкого, но краткосрочного перепада температур мгновенно активизируется главная нервная часть мозга. В результате организм начинает процесс исцеления.
- Когда человек из тепла попадает в резкий холод на непродолжительный промежуток времени, это позитивно на него влияет. Приводит к тому, что снижается воспаление, уходят различные отеки и спазм. К тому же холодная вода может уничтожить различные вирусы и микробы. Но, конечно, если есть хроническое заболевание или, например, грипп, то лучше в прорубь не нырять. В противном случае недуг усугубится.
При соблюдении каких условий на Крещение можно купаться?
- Прыгать в воду нельзя, иначе есть большой риск уйти под лед и быть унесенным течением. Нужно постепенно спускаться по лестнице.
- Можно нырять в прорубь в Петербурге только предварительно разогрев тело. То есть, нужно размяться или слегка пробежаться. Если организм не будет подготовлен, то можно даже потерять сознание.
- Подбираться к проруби нужно в тапочках, которые не будут скользить. Также важно, чтобы их можно было быстро снять при необходимости. В качестве альтернативы тапочкам, можно подойти к проруби в специальных ботинках. Но затем нужно разуться.
- Идите к проруби медленно, чтобы не поскользнуться.
- Лестница, по которой предстоит спускаться вниз, должна стоять прочно. Не трястись. В саму прорубь должна быть сброшена веревка. За нее, в случае чрезвычайной ситуации, может ухватиться любой человек.
- Погружаться рекомендуется не полностью с головой, а только лишь по шею. Иначе сосуды, находящиеся в мозгу, могут резко сузиться. Это может спровоцировать шок организма. По такой же причине нельзя и прыгать в воду.
При соблюдении вышеназванных условий можно нырять в прорубь в любой купели Петербурга безопасно и без последствий.
