Человек, который занимается ходьбой два часа в неделю, проживет н 6-8 лет больше, чем люди, которые ведут сидячий образ жизни. Об этом рассказал президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия.
Даже если человек живет в однокомнатной квартире, специалист посоветовал ему немного походить. Бокерия отметил, что самоизоляция, на которой вынужденно оказываются люди из-за пандемии коронавируса, не мешает здоровом образу жизни.
До этого сообщалось, что в США за сутки нашли больше миллиона случаев коронавируса. Об этом 4 января говорится в данных Университета Джона Хопкинса.