Специалисты рассказали, какие продукты в рационе помогут поддержать здоровье печени. Об этом пишет Al Arabiya.
Первым продуктом оказался лимон, богатый витамином С. Он может защитить печень от окисления. Свекольный сок поможет защитить орган от отложений в нем жира. Также полезным продуктом назвали зеленый чай, виноград и куркума.
Медики также призвали включить в рацион крестоцветные овощи, защищающие от рака. Груша может уменьшить воспалительные процессы. Также не стоит забывать о ягодах, которые считаются источниками антиоксидантов.
До этого сообщалось, что британский ученый Дэвид Ганн выяснил, что на процессы старения влияет всего один продукт.