Периоды белых ночей могут быть вредны для здоровья человека. К такому выводу пришли ученые Петрозаводского университета, поставившие серию экспериментов над крысами.
Как сообщила журналистам руководитель исследовательской группы Ирина Виноградова, во время глубокого сна в темное время суток в организме вырабатывается гормон мелатонин. Если человек спит не в полной темноте, его выработка снижается.
Нехватка мелатонина в организме может привести к негативным последствиям — она повышает риск ожирения, онкологических заболеваний и других патологий, ведущих в конечном счете к снижению продолжительности жизни.
Отметим, что многие петербуржцы еще до обнародования результатов исследований позаботились о своем сне в сезон белых ночей. Как ранее писала Neva.Today, с наступлением белых ночей в Северной столице резко вырос спрос на шторы, в первую очередь светонепроницаемые, типа «блэкаут».