Фаст-фуд безусловно является вредной и жирной пищей, но даже в этой категории блюд можно найти полезное блюдо. Диетолог Елена Соломатина считает, что им является пицца, но только при соблюдении одного условия при выборе ингредиентов.
Фото: pxhere
Так, врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что пицца может быть оптимальным выбором из фаст-фуда только при отсутствии копченой колбасы. Она также отметила, что в состав блюда должны входить грибы, сыр и много помидоров, сообщает RT.
Специалист также порекомендовала отказаться от употребления майонеза и других жирных соусов. По мнению диетолога, лучше приготовить полезный томатный соус с травами, который прекрасно подойдет для пиццы в стиле здорового питания.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач-диетолог рассказал, почему на завтрак лучше всего есть блюда с яйцами.