Фаст-фуд безусловно является вредной и жирной пищей, но даже в этой категории блюд можно найти полезное блюдо. Диетолог Елена Соломатина считает, что им является пицца, но только при соблюдении одного условия при выборе ингредиентов.

Диетолог Соломатина назвала пиццу самым полезным фаст-фудом при соблюдении одного условия

Фото: pxhere

Так, врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что пицца может быть оптимальным выбором из фаст-фуда только при отсутствии копченой колбасы. Она также отметила, что в состав блюда должны входить грибы, сыр и много помидоров, сообщает RT.

Специалист также порекомендовала отказаться от употребления майонеза и других жирных соусов. По мнению диетолога, лучше приготовить полезный томатный соус с травами, который прекрасно подойдет для пиццы в стиле здорового питания.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач-диетолог рассказал, почему на завтрак лучше всего есть блюда с яйцами.