Специалисты из клиники Майо выяснили, какая ягода является наиболее полезной для гипертоников. Выяснилось, что это – черная смородина.

Смородина. Фото: pexels
Как сообщает МедикФорум, в ягоде содержится большое количество витамина С. Однако новое исследование ученых показало, что черная смородина также оказывает благоприятное воздействие на людей с гипертонией. Отмечается, что продукт содержит пигменты, окрашивающие растения в черный, фиолетовый, синий или красный цвет, называемые антоцианами, которые также богаты антиоксидантами, защищающими сердечно-сосудистую систему.
Ранее Neva.Today писала, что ученые опровергли популярный миф о пользе овощей для сердца. В Оксфордском университете ученые провели исследование и выяснили, что овощи бесполезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.