2 октября , 00:56

Врач Юркуц рассказала, как спасти себе жизнь, если вы задыхаетесь

Генеральный директор австралийской родительской организации Tiny Hearts Education Никки Юркуц рассказала, какой порядок действий может спасти человека, если он задыхается. Об этом пишет NVL.

Врач Юркуц рассказала, как спасти себе жизнь, если вы задыхаетесь

Врачи. Фото: Baltphoto Ирина Мотина

В первую очередь пациент должен вызвать скорую. Перед тем, как человек потеряет сознание, у него есть четыре минуты, чтобы позвонить.

Если вы не можете говорить, то нужно попытаться прокашляться, чтобы ликвидировать преграду для дыхания. Так же можно попробовать сжать кулак и положить его чуть выше пупка, под ребра, а поверх него положить другую руку.

«Найдите что-нибудь на высоте, позволяющей наклониться, например, спинку стула. Положите руки на спинку стула и с усилием нажимайте вниз снова и снова, пока не устраните препятствие», — рекомендует врач.

Ранее врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили на своей странице в Instagram написал о том, что малоинтенсивные и умеренные нагрузки понижают вероятность риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Новости партнеров