По словам эксперта, в яйцах содержатся необходимые аминокислоты, витамины и холестерин. Употребление двух яиц в день полностью удовлетворит суточную потребность в этих веществах и не принесет вред, передает пресс-слубжа Минздрава.

При окрашивании лучше использовать натуральные красители: луковую шелуху, свеклу, краснокочанную капусту. Это поможет избежать аллергических реакций на химические красители.

В целом важно соблюдать умеренность в употреблении традиционных пасхальных яств, советует диетолог. Это обеспечит приток ценных белков и облегчит переход с постного на мясное меню.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что диетолог Попкова раскрыла секрет ПП-шашлыка.

Психиатр Виктор Рудов рассказал, что если человек часто испытывает безнадежность и внутреннюю пустоту, а также печалится без видимых на то причин, то стоит задуматься, от чего так происходит, пишут argumenti.ru

Если корень этих ощущений удалось найти и ликвидировать, то можно успокоиться. Однако в обратном случае, нужно обратиться к специалисту.

Врач уточнил, что положительные эмоции человек способен испытывать даже в непростые периоды своей жизни, однако стоит обратить внимание, если обычные вещи и мелочи перестают вызывать радость.

Рудов отметил, что депрессию лучше лечить на ранних стадиях.

Согласно позиции Минздрава, работа в пенсионном возрасте положительно влияет на когнитивные функции мозга. Вовлеченный в деятельность мозг пенсионеров получает больше кислорода и питания, что улучшает его работу, сообщает «Ямал 1».

Кроме того, обучение и освоение новых навыков на рабочем месте стимулируют память и речь, поддерживая нейронные связи в активном состоянии. А социальное общение и чувство собственной востребованности благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии пожилых людей, снижая риск депрессий.

При этом в Минздраве не уточнили, на какую работу нужно претендовать пенсионерам, чтобы условия были благоприятными.

Алена Свиридова поделилась в соцсетях снимками со своим сыном от экс-возлюбленного Дмитрия Мирошниченко. Она признается, что отправить Григория в кадетский корпус было непростым решением, но это пошло ему на пользу. В 2019 году юноша успешно окончил училище, чем осуществил мечту матери стать военным.

Певица планировала определить сына в институт кинопроизводства в Канаде, но в последний момент тот передумал и поступил в российский ГИТИС на курс народного артиста Сергея Яшина.

У Алены Свиридовой также есть 40-летний сын Василий от первого брака, который уже 20 лет живет в Канаде.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что сын главной звезды сериала «Каменская» набил тату с портретами маньков-убийц.

По словам Колесова, наиболее холодно ночью 3 мая было в Лодейном Поле — минус 5,2 градуса. В Псковской и Новгородской областях температура опускалась до -3 градусов. В то же время в Санкт-Петербурге и западных районах Ленобласти из-за облачности удерживалась положительная температура — до +5 градусов, написал синоптик в соцсети.

По прогнозу синоптика, 3 мая днем в Петербурге будет не более +10 градусов, местами пройдут кратковременные дожди. В субботу 4 мая потеплеет до +13…+15 градусов, а в воскресенье 5 мая пройдет атмосферный фронт и начнется похолодание. На следующей неделе, 6-12 мая, как днем, так и ночью ожидаются отрицательные температуры, выпадение мокрого снега.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что у 57 % петербуржцев плохая погода вызывает депрессию.

По словам экспертов издания RT, избыточное потребление жирной и тяжелой пищи в сочетании с вредными напитками нарушает работу пищеварительной системы. Это опасно для людей, страдающих желчекаменной болезнью или спазмами желчевыводящих путей.

Кроме того, резкий переход к активному отдыху и физическим нагрузкам в садах и огородах часто заканчивается тахикардией, головокружениями и болями в мышцах.

Нередки в мае и травмы от ушибов, падений с велосипедов, а также порезы и заражения от садовых инструментов.

Помимо этого, весна — время обострения хронических заболеваний и подъема сезонных инфекций. Активное Солнце еще и вызывает ожоги.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что установлена норма овощей и фруктов, которые помогут подавить раковые клетки.