В петербургском Роспотребнадзоре рассказали, как именно серотонин влияет на организм человека. Серотонин — вещество, которое помогает поддерживать передачу сигналов между нервными клетками. В человеческом организме серотонин содержится в мозге, кишечнике и клетках крови.

Фото: Baltphoto/ Ирина Мотина
Благодаря так называемому гормону радости происходит сокращение ЖКТ. В ведомстве рассказали, чем полезен серотонин. В головном мозге он выполняет функцию успокоения. Наиболее важной функцией является контроль уровня болевой чувствительности. Серотонин улучшает концентрацию. Нехватка серотонина способна вызвать нарушение сна, тревожность, агрессию и ухудшение памяти. Гормон содержится в солнечных лучах.
Ранее Neva.Today писала, что в Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты поднимут настроение. Чтобы рацион благоприятно сказывался на эмоциональном состоянии, необходимо внести в него продукты, содержащие аминокислоту триптофан.