Ученый рассказал от каких продуктов следует отказаться тем, кто хочет прожить долгую жизнь. Об этом пишет портал «Eat This, Not That!».
Фото: pixabay
По словам специалиста Дэна Бюттнера, долгожители не едят фастфуд, так как он содержит в себе множество вредных веществ. Не рекомендуется иметь на столе колбасу, сосиски, копчености и полуфабрикаты.
Следует воздержаться от сладких кондитерских изделий, конфет. Сахар негативно сказывается на здоровье человека. Кроме того, лучше не пить сладкую газировку, которая приводит к диабету, лишнему весу и проблемам с сердцем.