Российский врач Олег Абакумов сообщил, как избавиться от скачков давления. О способах предотвращения гипертонии пишет редакция NVL.
Доктор рекомендует при первых проявлениях повышенного давления обследоваться у врача. По его словам, лечение и таблетки может назначать только специалист, иначе они навредят.
Абакумов призывает пить таблетки только в одно и то же время, не пропуская приемы и не меняя дозировку. Врач указывает на то, что действие таблетки длится 24 часа.
Помимо лечения, Абакумов рекомендует проследить за своими привычками. Доктор призывает не пить алкоголь, не солить еду, не курить. Он советует начать есть овощи, фрукты и заниматься спортом.
Ранее ученые рассказали, какой овощ полезен для профилактики онкологии.
