По мнению специалистов улучшить работу мозга и обеспечить его молодость способно кофе, которое не позволяет когнитивным функциям организма ухудшатся.

Фото: pxhere
Исследователи из китайского университета науки и технологий рассказали, что кофеин способен сохранить молодость мозга даже в зрелом возрасте. Об этом пишет Peterburg2.
Так, если человек будет регулярно выпивать чашечку кофе, не превышая суточную норму напитка, то со временем его мозг сохранит свою молодость и не будет стареть.
Помимо этого, американский диетолог Дана Эллис Ханнес отметила, что кофе, ко всему прочему, содержит в себе полифенолы и антиоксиданты, которые способствуют началу противовоспалительных действий в организме.
Ранее Neva.Today сообщала, что диетолог рассказала, что кофе нельзя пить во время приема пищи, а также сразу же после него. Это может снизить уровень его полезности.