Все новости
30 июня, 17:15
Прощание со звездой сериала «Крепкие орешки» состоится 1 июля в Петербурге
#Культура
30 июня, 17:12
Зеленые зоны расширились до 80 гектаров в 18 районах Петербурга
#Общество
30 июня, 16:53
Нападающий Заболотный ушел из «Спартака»
#Спорт
30 июня, 16:52
Россия наносит ответный удар по топливной инфраструктуре Украины: «Герани» уничтожили десятки АЗС за один день
#Политика
30 июня, 16:43
Украинка выносила малыша за 9 тысяч евро для однополой пары* и сама передала его за границей
#Общество
30 июня, 16:43
Петербург скупает «однушки» и студии: специалисты Авито Недвижимости рассказали о спросе на вторичном рынке
#Недвижимость
30 июня, 16:29
Томаты не болеют в жару: опрыскиваю хвойным настоем — урожай удваивается
#Общество
30 июня, 16:25
В Петербурге нашли всего шесть гибридных Evolute i-Space
#Авто
30 июня, 16:16
В Петербурге высадили 7 тысяч саженцев памяти
#Общество
30 июня, 16:12
Дети съедают за 5 минут: белковые ватрушки с вишней — идеальный завтрак, о котором молчат диетологи
#Общество

Дело не в диете: психотерапевт объяснила, почему не уходит жир на животе

Складки жира на животе расстраивают многих. Иногда жировые отложения в этой области не удается убрать традиционными способами — диетой и тренировками. В чем может быть причина, рассказала кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт и психиатр Татьяна Зеленкова-Захарчук.

Дело не в диете: психотерапевт объяснила, почему не уходит жир на животе

Фото: unsplash

По ее словам, чтобы стать стройнее, нужно правильно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями. Но для этого нужны силы и желание. А если желание заниматься спортом снизилось, то это можно считать признаком апатии и ангедонии, сообщила врач «Российской газете». В этом случае важна работа с психологом или психотерапевтом

В свою очередь, кандидат психологических наук, клинический психолог МГУ, психотерапевт Светлана Бронникова рассказала о нескольких приемах, которые можно применить при переедании. Например, если возникло желание перекусить, то перед тем, как открыть холодильник, врач советует на 10 минут отвлечься: подойти к окну и посчитать автомобили.

А через 10 минут можно подумать, действительно ли так уж хочется есть. Это связано с эмоциями, которые человек переживает волнами: после пика (сильная потребность «заесть» проблему) наступает спад.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач назвал продукт, вызывающий неконтролируемый рост жира на животе.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Зеленые зоны расширились до 80 гектаров в 18 районах Петербурга

В Петербурге появится еще 111 новых зеленых территорий в 18 районах. Общая площадь насаждений составила более 80 гектаров.

Зеленые зоны расширились до 80 гектаров в 18 районах Петербурга

Фото: Neva.Today

Во вторник, 30 июня, в Северной столице губернатор Александр Беглов подписал документ с изменениями в закон «о зеленых насаждениях общего пользования» (ЗНОП). Так, в городе появилось еще 111 новых территорий. Общая площадь составила более 80 гектаров в 18 районах, сообщает вице-губернатор Алексей Корабельников.

Наиболее значимыми зелеными зонами стали площадь Парка Героев СВО на улице Верности и новая территория на проспекте Луначарского размером 6 тыс. квадратных метров. К тому же специалисты расширят сквер «Каменный Нос» в Приморском районе на 6 тыс. «квадратов».

В рамках регионального приоритета до 2030 года в Петербурге 30% территорий должны занимать зеленые насаждения.

Ранее Neva.Today сообщала, что экологический паспорт Петербурга обновят за 11 млн.

Читать далее

Лучших выпускников вузов Петербурга поблагодарили за заслуги в Петропавловской крепости

Торжественная церемония чествования образцовых выпускников высших учебных заведений прошла в Северной столице. На мероприятие пригласили 60 лучших студентов.

Лучших выпускников вузов Петербурга поблагодарили за заслуги в Петропавловской крепости

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

В атриуме Комендантского дома Петропавловской крепости поздравили выпускников вузов за их многочисленные достижения, в числе которых победы в престижных международных и всероссийских олимпиадах, участие в научных конференциях и активная деятельность в общественной жизни и значимых городских проектах, сообщает пресс-служба Смольного.

В нынешнем году из вузов выпустились 70 тысяч человек, а на церемонию награждения позвали всего 60 из них. На мероприятии участникам вручили письма благодарности и бронзовые статуэтки сфинкса, символа мудрости и сильного характера.

Торжественное событие стала признанием усилий и заслуг лучших выпускников, которые продолжат профессиональную карьеру в ведущих компаниях и научных центрах страны.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петроградском районе Петербурга прошла торжественная церемония вручения медалей выпускникам, отличившимся в учебе.

Читать далее

Украинка выносила малыша за 9 тысяч евро для однополой пары* и сама передала его за границей

Украинка родила ребенка за 800 тыс. рублей для однополой пары* из Польши. Она сама перевезла младенца через границу и отдала французу-заказчику. Суд назначил женщине условный срок.

Украинка выносила малыша за 9 тысяч евро для однополой пары* и сама передала его за границей

Фото: unsplash

В 2021 году украинка решила стать участницей коммерческого суррогатного материнства по объявлению в интернете. Ей обещали заплатить от 12 до 14 тыс. евро за участие, причем предполагались ежемесячные выплаты, сообщает РИА Новости со ссылкой на судебные материалы.

В результате женщина выносила и родила ребенка для однополой пары* из Польши за 9 тыс. евро (примерно 800 тыс. рублей). В документах в качестве матери украинка указала себя, хотя не являлась биологическим родителем. Затем с ней связался юрист, который попросил ее самостоятельно передать младенца заказчику-французу и его партнеру*, так как двое мужчин могут вызвать подозрение у сотрудников погранслужбы.

В итоге суд Львовской области признал суррогатную мать виновной в незаконной переправке лиц через государственную границу. Женщина признала свою вину и заключила соглашение с прокурором, поэтому ей дали один год условно.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Москве с матерей 11 детей сняли судимости по делу о торговле младенцами.

*Движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено на территории РФ

Читать далее

Томаты не болеют в жару: опрыскиваю хвойным настоем — урожай удваивается

Когда столбик термометра поднимается выше +30°C, томаты попадают в стресс. Завязи опадают, листья скручиваются, иммунитет падает, и фитофтора атакует даже здоровые кусты. Хвойный настой действует как природный антистресс и мощный иммуномодулятор.

Томаты не болеют в жару: опрыскиваю хвойным настоем — урожай удваивается

Фото: pxhere

Рецепт хвойного настоя. Сосновые или еловые ветки измельчают, заливают водой и настаивают неделю. Полученный концентрат разбавляют водой в пропорции 1:10 и опрыскивают томаты раз в 10-14 дней. Фитонциды хвои подавляют развитие грибковых заболеваний, а микроэлементы укрепляют кусты, помогая переносить жару без потери урожая.

Когда и как опрыскивать. Опрыскивания проводят в вечерние часы, строго после захода солнца, чтобы избежать ожогов. Хвойный настой можно заменить готовым препаратом «Хвойный экстракт» из садового магазина.

Что делать: начинайте опрыскивания в середине июня, когда жара становится регулярной. Повторяйте каждые 10-14 дней до конца сезона. Урожай будет крупнее, а кусты — крепче и здоровее.

Читать далее

В Петербурге высадили 7 тысяч саженцев памяти

Петербургские власти поучаствовали в акции «Сад памяти», где высадили более 7 тыс. деревьев в Зеленогорске и у музея Сестрорецкий рубеж. Мероприятие также посвятили Году единства народов России.

В Петербурге высадили 7 тысяч саженцев памяти

Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова

В Северной столице в рамках акции «Сад памяти» специалисты высадили более 7 тыс. деревьев. Мероприятие, организованное ради почтения памяти героев Великой Отечественной войны, дополняет Год единства народов России, сообщает пресс-служба Смольного.

Каждый саженец стал символом тех, кто сражался за Родину. Несмотря на то, что в других российских регионах акция прошла 18 марта, Петербург присоединился к ней только во вторник, 30 июня. Всего город высадил более 7,4 тыс. деревьев и 920 кустарников.

В Зеленогорске восстановили лесной участок, который пострадал от короеда-типографа. Там высадили почти 7 тыс. молодых сосен, а у музея «Сестрорецкий рубеж» появилось 25 сосен. Отмечается, что в акции участвовали чиновники, представители организаций и школьники.

Ранее Neva.Today сообщала, что Беглов рассказал о реставрации знаковых домов-памятников Петербурга.

Читать далее

Дети съедают за 5 минут: белковые ватрушки с вишней — идеальный завтрак, о котором молчат диетологи

Эти ватрушки — настоящий хит среди детей и взрослых. Они нежные, сочные и невероятно вкусные. А главное — полезные, ведь в них много белка и мало сахара. Идеальный завтрак, который дает энергию на весь день и не оставляет чувства тяжести.

Дети съедают за 5 минут: белковые ватрушки с вишней — идеальный завтрак, о котором молчат диетологи

Фото: unsplash

Тесто готовится за 5 минут. 200 г творога, 2 яйца, 2 столовые ложки муки и щепотка соли — все это смешивают до однородной массы. Тесто получается мягким и слегка липким, но это нормально — так и должно быть. Для начинки используют вишню без косточек — свежую или замороженную. Ягоды слегка присыпают сахаром и добавляют немного крахмала, чтобы сок не вытекал при выпечке.

Формируем правильно. Из теста лепят небольшие лепешки, в центр кладут вишневую начинку, края защипывают, оставляя центр открытым. Выпекают при 180°C 25-30 минут до румяной корочки. Ватрушки получаются нежными, сочными и ароматными — дети съедают их с удовольствием, не догадываясь, что это полезный завтрак.

Что делать: используйте обезжиренный творог — ватрушки будут еще легче. Если вишня кислая, добавьте немного больше сахара. Подавайте со сметаной или натуральным йогуртом — дети будут в восторге.

Читать далее