18+
Все новости
2 мая, 07:47
Закон не писан: петербуржцы показали, как относятся к запрету жарить шашлык в Пулковском парке
#Общество
2 мая, 07:41
В квартире в Финляндии нашли тело продюсера «Алисы» Андрея Тропилло
#Культура
2 мая, 07:20
На «Сортавале» Ford Focus зацепил миксер и улетел в кювет: пострадали двое
#Происшествия
1 мая, 20:02
Вода реки Ишим превысила опасную отметку на 102 сантиметра
#Происшествия
1 мая, 19:38
Диетолог: частая тяга к сладкому чревата различными заболеваниями
#Общество
1 мая, 19:12
В селе Никольское нашли маленького нерпочку
#Общество
1 мая, 18:45
В Северной столице парки и скверы открыли свои двери после просушки
#Общество
1 мая, 17:57
В ЯНАО пожар в квартире пятиэтажки забрал жизнь 52-летнего мужчины
#Происшествия
1 мая, 17:30
В Ставрополье прокуратура заинтересовалась жестоким обращением с лошадьми на конном заводе
#Происшествия
1 мая, 16:54
Последняя первомайская эстафета: участник соревнования скончался в Иваново
#Происшествия

Дело не в диете: психотерапевт объяснила, почему не уходит жир на животе

Складки жира на животе расстраивают многих. Иногда жировые отложения в этой области не удается убрать традиционными способами — диетой и тренировками. В чем может быть причина, рассказала кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт и психиатр Татьяна Зеленкова-Захарчук.

Дело не в диете: психотерапевт объяснила, почему не уходит жир на животе

Фото: unsplash

По ее словам, чтобы стать стройнее, нужно правильно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями. Но для этого нужны силы и желание. А если желание заниматься спортом снизилось, то это можно считать признаком апатии и ангедонии, сообщила врач «Российской газете». В этом случае важна работа с психологом или психотерапевтом

В свою очередь, кандидат психологических наук, клинический психолог МГУ, психотерапевт Светлана Бронникова рассказала о нескольких приемах, которые можно применить при переедании. Например, если возникло желание перекусить, то перед тем, как открыть холодильник, врач советует на 10 минут отвлечься: подойти к окну и посчитать автомобили.

А через 10 минут можно подумать, действительно ли так уж хочется есть. Это связано с эмоциями, которые человек переживает волнами: после пика (сильная потребность «заесть» проблему) наступает спад.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач назвал продукт, вызывающий неконтролируемый рост жира на животе.

Закон не писан: петербуржцы показали, как относятся к запрету жарить шашлык в Пулковском парке

Несмотря на то, что в Северной столице запрещено жечь костры в парках, любители шашлыка продолжают доставлять дискомфорт более ответственным петербуржцам. В этот раз нарушителей заметили в Московском районе.

Закон не писан: петербуржцы показали, как относятся к запрету жарить шашлык в Пулковском парке

Фото: Neva.Today/Олеся Орехова

Мастеров шашлычных дел, которые игнорируют установленный запрет, корреспондент Neva.Today обнаружил во время прогулки по Пулковскому парку. Здесь отдыхающие открыто ютились у костров целыми семьями и компаниями, совершенно не стесняясь окружающих.

Любопытно, что мангалы петербуржцы массово устанавливали вблизи Среднерогатского пруда, вероятно, задумываясь о том, как придется тушить огонь. Однако подобное решение явно не порадовало местных рыбаков, которым приходилось занимать на берегу менее «козырные» места.

Напомним, что Пулковский парк входит в число мест, где запрещается разжигать костры и использовать мангалы. За нарушение противопожарного режима шашлычников могут оштрафовать на сумму от 10 до 20 тыс. рублей. Если же приготовление мяса обернется пожаром, то с виновника взыщут от 40 до 50 тыс. рублей.

Подробнее о том, где можно бесплатно и законно пожарить шашлык в культурной столице можно узнать в нашем материале.

Ранее Neva.Today сообщала, что Пулковскому парку собираются вернуть историческое название. Он вновь станет именоваться парком Городов-Героев.

Читать далее

Диетолог: частая тяга к сладкому чревата различными заболеваниями

Постоянное желание съесть что-нибудь сладкое может обернуться серьезными заболеваниями в организме. Подобные скачки глюкозы не предвещают ничего хорошего.

Диетолог: частая тяга к сладкому чревата различными заболеваниями

Фото: unsplash

Тяга к сладкому может говорить о развитии второго типа сахарного диабета. Находясь в состоянии преддиабета или диабета, человек плохо себя чувствует из-за скачков глюкозы в крови, сообщает Вечерняя Москва со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарью Русакову.

Для того, чтобы человек вернулся в привычное состояние, он хочет съесть что-то сладкое. И так повторяется каждый раз.

Также по мнению специалиста, нестабильный психоэмоциональный фон и депрессивное настроение могут стать катализаторами при желании съесть продукты с высоким содержанием сахара.

Отсутствие в организме необходимого количества минералов, витаминов группы В и хрома также может вызывать желание полакомиться сладкими продуктами.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов считает, что полный отказ от сладостей не обязателен. По его мнению, умеренное употребление конфет не только безвредно, но и полезно для человека.

Читать далее

В селе Никольское нашли маленького нерпочку

На юго-востоке Северной столицы специалисты нашли маленькую ладожскую нерпу. Ластоногого животного забрали в фонд квалифицированные специалисты. Его будут выхаживать.

В селе Никольское нашли маленького нерпочку

Фото: «Фонд друзей балтийской нерпы»

Новый обитатель появился в «Фонде друзей балтийской нерпы». Животное нашли в реке Тосна в селе Никольское. Маленькая нерпа далеко уплыла от Ладоги, сообщает пресс-служба фонда.

Специалисты отметили, что найденный малыш — девочка. И она достаточно маленькая.

Работники «Фонда друзей балтийской нерпы» забрали малышку. Сейчас они будут выхаживать животное и стараться подготовить ладожскую нерпу к обитанию в дикой природе.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Санкт-Петербург из Кировска поступила ладожская нерпа. Ее заметили грустно сидящей на берегу на территории одного из предприятий, сотрудники которой не оставили ее без внимания. В Фонде пообещали вырастить ее до нормальных росто-весовых показателей.

Читать далее

В Северной столице парки и скверы открыли свои двери после просушки

В Петербурге закончилась традиционная весенняя просушка парков и скверов. Зеленые зоны подготовили к новому сезону, теперь жители и гости города смогут посетить сады, скверы и парки в городе на Неве.

В Северной столице парки и скверы открыли свои двери после просушки

Фото: комитет по благоустройству

На протяжении месяца в Петербурге были закрыты на просушку сотни городских парков. Сейчас уже с начала мая все работы закончились. Сотрудники комитета по благоустройству Петербурга очистили газоны, подрезали кустарники, а также отремонтировали лавочки. Теперь в зеленых уголках города можно погулять, они открыты к посещению, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Так, свои двери открыли Таврический и Румянцевский сады, сад Сан-Галли, Казанский и Екатерининский скверы, Никольский сад, сад дворца Юсуповых и многие другие.

Ранее Neva.Today сообщала, что жители и гости Северной столицы пока что не смогут погулять по паркам города. До 1 мая все сады и парки закрылись на просушку.

Читать далее

Завтрак съешь сам: интервальная диета чревата появлением сахарного диабета

Соблюдая интервальное голодание, люди иногда не употребляют завтрак. Пропуск этого важного приема пищи может способствовать развитию сахарного диабета.

Завтрак съешь сам: интервальная диета чревата появлением сахарного диабета

Фото: pxhere

Наблюдение, в котором приняло участие около 100 тыс. человек, показало, что при приеме завтрака позже девяти утра, в будущем, с вероятностью 60%, может появиться диабет второго типа. В проведенном исследовании больше половины участников были женщины, сообщает Газета.ru со ссылкой на зарубежное издание.

В связи с необходимостью иногда пропускать утренний прием пищи при интервальном голодании человек рискует запустить в организме метаболические изменения, приводящие к болезни. В том числе к сахарному диабету.

Ранее Neva.Today сообщала, что интервальное голодание имеет помимо плюсов, также и минусы. Главное в такой системе питания не переборщить. Поскольку снижение уровня сахара в крови может стать причиной внезапной смерти.

Читать далее

В Северной столице заработали светомузыкальные фонтаны

В Петербурге, помимо фонтанов, которые начали работать после заморозков и снега, старт дали трем светомузыкальным фонтанам, а также двум фонтанным комплексам. Уже с 1 мая все жители и гости города могут насладиться шоу.

В Северной столице заработали светомузыкальные фонтаны

Фото: ГБУ «ГТИБ»

Заработали светомузыкальные фонтаны на Торговой площади в Петергофе, фонтан «Крестики-Нолики» в Сестрорецке, фонтан у Гостиного Двора в Кронштадте. Помимо этого запустили и фонтанные комплексы на Московской площади и площади Ленина, сообщает Петербургский дневник.

Фонтан на Торговой площади в Петергофе шоу проводит каждый час с 11:00 до 22:00. Светомузыкальный режим у фонтан в Сестрорецке будет включен шесть раз в день: в 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00 и 21:00.

Режим работы фонтана «Гостиный двор» в Кронштадте с 10:00 до 23:00. В будние дни светомузыкальное шоу можно будет увидеть в 12:00, 16:00, 20:00 и 21:00, а в выходные в то же время и еще в 14:00 и 19:00.

Фонтанный комплекс на площади Ленина будет включать светомузыкальное шоу с 12:00 до 22:00, в выходные и праздничные дни — в 12:00, 20:00, 21:00 и 22:00. На Московском проспекте пока что фонтан работает в статичном режиме.

Ранее Neva.Today сообщала, что в государственном музее-заповеднике «Петергоф» с возвращением теплой погоды заработали фонтаны. Около них собрались десятки местных жителей и туристов.

Читать далее