Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов считает, что полный отказ от сладостей не обязателен. По его мнению, умеренное употребление конфет не только безвредно, но и полезно для человека.
Фото: pxhere
Известный гастроэнтеролог Владимир Неронов высказал мнение, что полностью отказываться от сладостей необязательно. По его словам, умеренное употребление конфет в количестве одной-двух штук не чаще двух-трех раз в неделю не только безвредно для здоровья, но и способно поднять настроение, пишет РИАМО.
Врач отметил, что конфета – это не только сладкое, но и источник удовольствия. Поэтому полный отказ от сладкого может нести оттенок лишения. В то же время небольшое количество конфет иногда может стать вкусной и безопасной «закуской».
Однако Неронов предостерег от чрезмерного увлечения сладостями. Как и в случае с другими продуктами, их избыточное потребление вредит здоровью: прежде всего зубам, а также общему состоянию организма. Поэтому важно соблюдать умеренность в употреблении конфет.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач назвала главных «врагов» сердца в рационе.