Орехи — полезный и питательный продукт. Его выбирают те, кто старается питаться правильно и следит за своим здоровьем. Но для некоторых орехи могут быть опасны, рассказала врач- эндокринолог, медицинский эксперт Светлана Шокур.
Фото: Pxhere
Как сообщают «Аргументы и Факты», орехи содержат большое количество полезных витаминов и минералов, клетчатки, жиров и белков. Этот продукт практически полностью усваивается организмом, при этом положительно влияя на гормональную систему. Кроме того, орехи обладают противовоспалительным и антиоксидантным эффектами, оказывают слияние на сердечно-сосудистую систему.
Однако, слишком большое количество орехов может вызвать тяжесть и неприятные ощущения в животе, вздутие, повышенное газообразование, отметила Светлана Шокур. Также у многих людей на орехи аллергия. Самая сильная реакция организма может закончиться смертью от анафилактический шока, сообщила врач.
Эксперт напомнила, что в день можно есть не более 30 граммов орехов. Это примерно 16-20 ядер миндаля, пять — очищенного грецкого ореха, около 40 фисташек без скорлупы.
Ранее Neva.Today сообщала, что ученые назвали орех, способствующий похудению.
Жители Петербурга любовались 2 апреля убывающей Луной: фото
3 апреля 2026 08:30
Жители Санкт-Петербурга любовались почти полной Луной. Полнолуние наблюдалось в ночь со среды на четверг, с 1 на 2 апреля. Однако убывающая Луна оказалась не менее красивой. Показываем впечатляющие фотографии.
Фото: Neva.Today
Вечером в четверг, 2 апреля, над городом на Неве взошла практически полная Луна. Спутник Земли окрасился в розовато-желтоватый оттенок.
Фото: Neva.Today
Вид оказался настолько впечатляющим, что даже камеры телефонов смогли детально запечатлеть кратеры Луны.
Фото: Neva.TodayФото: Neva.Today
Ранее Neva.Today сообщала, что в ночь с 1 на 2 апреля россияне наблюдали за полнолунием. Лучше всего жители страны видели спутник Земли в три часа ночи.
Покататься на трамвае с клоунами и встретиться с Юрием Гальцевым в Доме книги: куда сходить бесплатно в Петербурге 4 и 5 апреля
3 апреля 2026 07:30
В выходные в Петербург придут похолодание и дожди. Neva.Today собрала мероприятия, которые смогут вернуть весеннее настроение.
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
Суббота, 4 апреля
Поездка на трамвае с клоунами
Сотрудники театра «Мимигранты» устроят веселый спектакль в трамвае, который в 12:00 отправится с трамвайного кольца маршрута № 6 на улице Кораблестроителей, 50. Весь путь от Васильевского острова до Финляндского вокзала пассажиров будут развлекать клоуны. В программе — шутки, фокусы, песни, викторины и розыгрыши.
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
Научиться рисованию комиксов и анимации
Фестиваль профессий проведут в Vokzal 1853 на набережной Обводного канала, 118. С 12:00 на малой сцене начнется кинопоказ мультфильма «Приключение Паддингтона». С 14:00 будет лекция о том, как кататься на серфе и правильно сделать портфолио.
В зоне «Мастер-классы» с 12:00 будут уроки по созданию мозаики, столярному делу, рисованию комиксов, графическому дизайну, созданию компьютерной игры и анимации.
Воскресенье, 5 апреля
Фестиваль антиквариата
Весенний винтажный маркет устроят в гостинице «Астория» на Большой Морской улице, 39. Гости смогут найти антикварный фарфор, старинные украшения, керамику и предметы дизайна. Ключевым событием мероприятия станет презентация пасхальной коллекции фабрики «Крестецкая строчка».
День Гоголя в Доме книги
Дом книги на Невском проспекте превратится в уездный город N в честь завершения фестиваля «Гоголевская неделя». В магазине устроят читку пьесы «Ревизор». Опытные мастера проведут мастер-классы по изготовлению куклы на шарнирах для домашнего театра.
Фото: ГБУ «ГТИБ»
Кандидат филологических наук проведет лекцию «Комедия Гоголя «Ревизор»: жизнь драматического шедевра». Эксперт расскажет о премьере комедии Гоголя в Александринском театре, о том, как воспринимали пьесу читатели прошлых столетий, и чем она интересна сейчас.
В конце мероприятия будет встреча с художественным руководителем театра Эстрады имени Аркадия Райкина Юрием Гальцевым и режиссером Станиславом Парфеновым. Они расскажут о работе над постановкой «Ревизор».
Поговорить о пословицах на английском
Поболтать на английском можно будет в Библиотеке Друзей на Московском шоссе, 2. Темой предстоящей встречи будут известные цитаты и афоризмы. Сначала гости познакомятся, проведут мини-игру, а потом ведущая предложит им устойчивые выражения, которые пригодятся во время обсуждения.
Встреча подойдет тем, у кого уже есть базовые знания английского и тем, кто только начинается учить язык.
Ранее Neva.Today сообщала, что жителей Петербурга предупредили о похолодании, дожде и даже снеге с 3 апреля.
Киберэксперт объяснил, почему Telegram не заблокировали 1 апреля
2 апреля 2026 21:55
Многие ожидали полной блокировки Telegram в России с 1 апреля, однако этого не произошло. Эксперт объяснил, почему технически это почти невозможно реализовать.
Фото: unsplash
По словам специалиста по кибербезопасности Павла Мясоедова, инструменты, которые использует Роскомнадзор, не позволяют обеспечить абсолютный запрет, так как трафик мессенджера неоднороден. Данные передаются по различным каналам и защищены шифрованием, а структура пакетов может меняться, что не дает возможность точечно отключить Telegram, передает argumenti.ru.
Эксперт отметил, что Роскомнадзор действует аккуратно, чтобы не затронуть посторонние платформы. Поэтому на практике чаще применяют не блокировку доступа, а снижение скорости работы сервиса до такого уровня, что им становится неудобно пользоваться.
Ограничения в работе мессенджера начались еще в середине марта этого года. А звонки в нем стали недоступны еще раньше.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Авито организует поддержку пострадавших от паводков в южных регионах России. Компания обеспечит доставку товаров первой необходимости и отправит 100 тонн питьевой воды в Дагестан.
Фото: пресс-служба МЧС Дагестана
Платформа запустила инициативу, которая позволяет пользователям помочь жителям Дагестана и соседних регионов, пострадавших от паводков. Платформа объединила усилия с волонтерами для организации адресной поддержки. До 10 апреля Авито берет на себя расходы на доставку товаров.
Пользователи могут размещать объявления с хештегом #яПомогаю, после чего они попадут в отдельный раздел с фиксированной стоимостью доставки в 1 рубль, сообщили в пресс-службе компании.
Список необходимых вещей сформировали при участии волонтеров Российского Красного Креста, работающих в зоне подтоплений. В перечень вошли базовые предметы: одежда, средства гигиены, товары для детей, кухонная утварь и бытовая техника. Это помогает направлять помощь в соответствии с текущими потребностями людей. Компания также планирует доставить 100 тонн питьевой воды в регион.
Российские пользователи Apple больше не смогут оплачивать «яблочные» сервисы
2 апреля 2026 19:44
Россияне больше не смогут совершать покупки в приложениях Apple и оплачивать подписки. В компании подтвердили прекращение обработки платежей.
Фото: Neva.Today/Дарья Вовк
С 1 апреля текущего года жители России не смогут совершить покупки в App Store и других сервисах компании. Также недоступно продление подписок. Информацию подтвердили на русскоязычной версии сайта поддержки Apple.
Мера коснулась таких сервисов, как: Apple Arcade, Apple Fitness+, Apple Music, Apple TV, iCloud+ и не только.
Однако оплату можно произвести в случае, если у пользователя остались средства на балансе учетной записи. Также останутся доступными ранее приобретенные приложения и контент.
Ранее Neva.Today сообщала, что Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций планирует ввести временные ограничения на оплату сервисов Apple со счета мобильного телефона.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Ленобласть обогнала Москву по росту цен на «вторичку»
2 апреля 2026 19:09
Рынок вторичного жилья в России продемонстрировал существенный рост цен за первый квартал текущего года. Сильнее всего жилье подорожало в Ленобласти, где стоимость «квадрата» выросла более чем на 10%.
Фото: Neva.Today/Клава Назарова
Ленинградская область стала абсолютным лидером по росту стоимости готовых квартир. Цена за квадратный метр поднялась на 10,6%, достигнув отметки в 129,7 тыс. рублей, передает «Ямал1».
На втором месте оказалась Астрахань, где «вторичка» подорожала на 10,1% за квартал. Третье место заняла Москва. В столице стоимость «квадрата» выросла на 9,5%, составив в среднем 418,8 тыс. рублей.
В среднем по стране средний рост цен на исследованных рынках составил 4,5%. Несмотря на тенденцию к удорожанию, эксперты отмечают недостаточность рынка.
Только в трех крупных городах зафиксировано символическое снижение стоимости жилья на 0,5–0,6%. Речь идет о Сочи, Владикавказе и Сургуте.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев