В магазинах сейчас можно найти обувь на любой вкус и кошелек: из кожи и синтетики, на каблуке и без, с узким носом и широким. Какая обувь может нанести вред здоровью, рассказала врач-подолог Анна Горчакова.
Фото: Baltphoto / Рафаэль Карапетян
Она отметила, что обувь должна быть не только красивой, но и удобной, чтобы не навредить здоровью стопы в частности и всего скелета в целом. Неправильная обувь может стать причиной боли в шее и спине, сообщает «Доктор Питер».
Врач посоветовала отказаться от обуви с узким носом. При использовании такой обуви мизинец и большой палец вдавливаются внутрь, что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу и повышает риски развития плоскостопия, отметила Анна Горчакова. Также узкая обувь может спровоцировать появление «косточки» — hallux valgus.
Узкая обувь также может спровоцировать врастание ногтя большого пальца, образование сухих мозолей, которые затем перерождаются в стержневые и причиняют сильную боль.
Также опасен жесткий задник: из-за него появляются мозоли и проблемы с пяточной костью, часто возникает пяточный бурсит. А это заболевание может привести к серьезному лечению, отметила подолог.
По ее словам, очень вредны высокие каблуки. Из-за них возникает множество проблем: мозоли, воспаления суставов, переломы и растяжения. Но и слишком плоская подошва опасна. Если такую обувь носить постоянно, развивается плоскостопие и «косточка» на стопе. Также распространены искривление ногтей, мозоли и натоптыши.
Анна Горчакова также посоветовала выбирать обувь из натуральных материалов, так как синтетика может вызвать появление грибка.
Ранее Neva.Today сообщала, что эксперты назвали основные правила при покупке детской обуви.
