Распространенное вирусное заболевание – герпес – можно подавить. По словам врача-терапевта Анны Сокол, чтобы снизить риск обострений, нужно нормализовать работу кишечника, придерживаться правильного питания и следить за уровнем витаминов.
Фото: pxhere
Лабиальный герпес – распространенное вирусное заболевание, вызванное вирусом простого герпеса 1-го типа. По словам врача-терапевта Анны Сокол, вирусом герпеса инфицированы около 90 % населения, но клинические проявления наблюдаются только у 5 % людей.
Чтобы снизить риск обострений герпеса на губах, врач рекомендует в первую очередь нормализовать работу кишечника и придерживаться правильного питания. Помогут антикандидный протокол и FODMAP-диета.
Также важно следить за уровнем витаминов и микроэлементов в организме, особенно витамина D (не менее 60-80 нг/мл), железа, витаминов А и группы В. Прием витаминов во время обострения малоэффективен, лучше принимать лекарства. Но в целом витамины помогают укрепить иммунитет и защитить от рецидивов.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач объяснил, как минимизировать ущерб здоровью при инсульте.