В России многие жители ждут Нового года для получения праздничного настроения. Однако психолог Виктория Шиманская считает, что такое настроение может быть не только в календарные праздники.
Фото: Baltphoto / Николай Овсянников
Психолог рассказала, что жителям не обязательно ждать Новый год для создания праздничного настроения. По ее словам, в любое время года можно стараться устраивать себе праздники, например, подумать, как провести выходные, об этом сообщает argumenti.ru.
Она порекомендовала посвятить ноябрь делам, которые хотелось бы завершить в этом году. По ее мнению, еще хватает времени, чтобы реализовать задуманное и получить удовлетворение от этого года.
Если в семье есть дети, то психолог советует составить семейный календарь, в котором будут отмечены все семейные мероприятия. Например, провести семейную игру или вместе приготовить печенье