Как не разжиреть зимой: пять простых правил от Роспотребнадзора
20 ноября 2023 16:06
Роспотребнадзор напомнил пять простых правил, которые помогут избежать набора лишнего веса зимой из-за дефицита тепла и солнечного света. Среди советов — пить больше воды, есть продукты с триптофаном и регулярно заниматься спортом.
Фото: unsplash
Специалисты Роспотребнадзора напомнили о пяти простых правилах, которые помогут избежать набора лишнего веса зимой. Во-первых, необходимо пить не менее 8 стаканов воды в день, чтобы восполнить дефицит жидкости из-за сухого воздуха в помещениях.
Во-вторых, следует включить в рацион продукты с триптофаном: зелень, морепродукты, мясо птицы, которые улучшают настроение и снижают аппетит.
Также в Роспотребнадзоре рекомендуют есть горячие супы, придерживаться режима питания и больше заниматься физическими упражнениями, чтобы не набрать лишние килограммы из-за дефицита тепла и солнца зимой.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что диетолог запретила отказываться от сладостей.
Каждая раненая собака сможет получить «искусственную кожу»
16 апреля 2026 18:32
Российские ученые создали «искусственную кожу», которая ускорит заживление ран у животных и защитит от воспалительных процессов. Материал уже активно продается на рынке ветклиникам.
Фото: pxhere
Ученые Сеченовского университета создали «искусственную кожу», которая поможет медикам ветеринарных клиник лечить раны у животных. В настоящее время она уже продается на российском рынке, сообщает РИА Новости.
Искусственную кожу, получившую название «Велистра», одобрило 10 ветклиник. Материал создан на основе двуслойной коллаген-силиконовой матрицы. При этом он в 100 раз дешевле зарубежных аналогов. Изделие позволит лечить и хронические раны, то есть ускорять заживление и оберегать от заражений.
Такую кожу планируют применять и для человека, когда ученые усовершенствуют материал.
Ранее Neva.Today сообщала, что стало известно самочувствие пациента, впервые получившего вакцину от рака.
Мария Сорокинаhttps://neva.today/author/maria-sorokina-2007-73
Автор: Мария Сорокина
В России могут отменить комиссию за снятие до 10 тысяч рублей в любых банкоматах
16 апреля 2026 17:28
В Госдуме планируют разрешить россиянам снимать до 10 тыс. рублей в любых банкоматах страны без комиссии. Нововведение позволит жителям иметь постоянный доступ к своим средствам.
Фото: PxHere
В четверг, 16 апреля, в Государственной думе предложили разрешить россиянам снимать до 10 тыс. рублей в любых банкоматах. При обналичивании суммы больше — все равно останется комиссия, сообщает РИА Новости.
Такое нововведение позволит увеличить финансовую устойчивость граждан и доверие к банкам. В настоящее время важно, чтобы каждый россиянин смог быстро снять деньги и иметь доступ к собственным средствам.
При этом власти планируют реализовать это за счет механизма компенсации комиссии банкам.
Ранее Neva.Today сообщала, что Минпросвещения порекомендовало проводить выпускные 27 июня. Однако в первую очередь надо учитывать мнение учеников, чтобы для них этот день прошел торжественно и радостно.
Мария Сорокинаhttps://neva.today/author/maria-sorokina-2007-73
Автор: Мария Сорокина
В Подмосковье 70 голодных медведей могут загрызть местных жителей
16 апреля 2026 16:22
Жители Подмосковья опасаются голодных медведей, которые только вышли из спячки и начали подкрадываться к поселкам, чтобы прокормиться. Около 70 хищников притягивает запах мусора и остатков еды.
Фото: Neva.Today
Оголодавшие после зимы медведи стали подбираться к жителям Подмосковья. Около 70 хищников россияне заметили на территории дач и поселков, сообщает Telegram-канал «Mash».
Жители видели их в Можайском, Шаховском и Талдомском районах. При этом звери охотно рассматривают быт местных жителей и не проходят мимо. Медведи идут в населенные пункты из-за запаха еды, мусора и остатков пищи. Так они пытаются прокормиться после зимней спячки.
Также опасно встречать самок хищников с медвежатами — в таких случаях реакция на человека может быть непредсказуемой и опасной.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге комитет по природопользованию организовывает акцию для помощи лягушкам, перебирающимся из леса к берегам Сестрорецкого разлива. Волонтеры должны обеспечивать безопасность амфибий, а также считать выживших животных.
Мария Сорокинаhttps://neva.today/author/maria-sorokina-2007-73
Автор: Мария Сорокина
Накануне майских диетолог разжевал россиянам, как есть шашлык без чувства вины
16 апреля 2026 16:00
Совсем скоро россияне отправятся готовить мясо на огне, ведь приближаются майские праздники. Поэтому диетолог поделился секретом поедания шашлыков без чувства тяжести в желудке и на душе.
Фото: Neva.Today
Степень полезности и вреда шашлыка зависит от того, какое куплено мясо, как оно замариновано, приготовлено, а также от размера порций. Опаснее всего не сам продукт, а те реакции, которые происходят с ним во время жарки на углях, сообщает «Ямал1».
Диетолог советует отдавать предпочтение нежирным частям мяса и птицы, а также использовать более полезные варианты маринования. Такой шашлык может вполне вписаться в сбалансированное питание.
Основные риски связаны с тем, что при жарке на открытом огне в мясо образуются канцерогенные вещества. Также не рекомендуется сочетать шашлык с алкоголем и пренебрегать клетчаткой. В противном случае возрастает нагрузка на желудочно-кишечный тракт, печень и поджелудочную железу. На фоне этого могут обостриться гастрит и панкреатит.
Максимальная порция без вреда для организма — около 150–200 граммов.
Сын звонит каждый день, но его уже нет. Семья создала ИИ-клона погибшего парня ради 80-летней матери
16 апреля 2026 15:14
В Китае 80-летнюю женщину почти год держали в неведении о том, что ее сына не стало. Родственники создали ИИ-клона погибшего. «Сын» каждый день звонит ни о чем не подозревающей пенсионерке.
Фото: unsplash
Мужчина погиб в ДТП в 2025 году. Родственники решили не рассказывать о трагедии его 80-летней матери, у которой больное сердце. Вместо этого семья попросила специалистов в сфере ИИ «воскресить» парня. Так на свет появилась цифровая копия погибшего, сообщает 360.ru.
Пожилая мать ежедневно общается с ИИ-версией сына, который якобы из-за работы переехал в другой город.
«Мне так жаль, что я не могу видеться с тобой лично», — однажды сказала цифровой копии сына престарелая мать.
Жители Китая разделились на два лагеря: одни считают поступок родственников жестоким, а вторые убеждены, что такая ложь только во благо.
Алла Пугачева встретила 77-летие на Кипре: фото с закрытой вечеринки, как выглядит певица сейчас
16 апреля 2026 15:04
День рождения, 77-летие Аллы Пугачевой прошло 15 апреля 2026 года на Кипре в узком семейном кругу — вопреки слухам о возвращении певицы в Россию. Поздравить Примадонну прилетели старшая дочь Кристина Орбакайте с мужем и внук Никита Пресняков.
Фото: скриншот видео в соцсетях Аллы Пугачевой
Как Алла Пугачева отметила 77-летие на Кипре
Народная артистка Советского Союза 15 апреля 2026 года встретила свое 77-летие в Лимасоле, где постоянно проживает в последнее время. Торжество прошло в кругу семьи — вопреки появившимся ранее слухам, звезда никуда не уезжала с Кипра и не возвращалась в Россию. Зато ее близкие специально прилетели, чтобы поздравить именинницу.
Для праздничного выхода Примадонна выбрала черное платье в пол, дополнив образ ожерельем и митенками. Судя по фотографиям, атмосфера была теплой и домашней.
Фото: соцсети
Кто приехал на вечеринку Пугачевой
Из-за океана специально на Кипр прилетела старшая дочь Кристина Орбакайте вместе с мужем Михаилом Земцовым. Из внуков на празднике присутствовал только старший — Никита Пресняков.
Ближе всех к Алле Борисовне на кадрах стоит младшая дочь Лиза. Она вместе с братом Гарри и отцом Максимом Галкиным* (внесен Минюстом РФ в список иноагентов) незадолго до этого тоже путешествовала по США, пока сама Пугачева оставалась в Лимасоле.
«Ну вот мы собрались тут все. Почти все. Идем отмечать день рождения Алуси», — сказала на видео Кристина Орбакайте.
Фото: соцсети
Кто из коллег публично поздравил Примадонну
Среди знаменитостей, которые открыто обратились к Пугачевой оказались Лолита, Игорь Николаев, Анастасия Волочкова и Филипп Киркоров. Последний в своем поздравлении написал, что верит в скорую встречу — они еще увидятся.
Поздравление Миколасу Орбакасу: еще один семейный повод
Уже 16 апреля 2026 года Кристина Орбакайте опубликовала редкое совместное фото с отцом — по случаю его 81-летия. Цирковому артисту Миколасу Орбакасу исполнился 81 год, и дочь посвятила ему пост в социальной сети.
Орбакас был женат на Алле Пугачевой четыре года. Пара развелась, когда их дочери исполнилось два года, но хорошие отношения сохранила. Сама Орбакайте рассказывала в интервью, что в детстве мало времени проводила с родителями — ее растили бабушки и дедушки.
Ранее Neva.Today рассказывала, что Алла Пугачева накопила долг в 100 тысяч рублей за коммуналку в Москве.
*Признан в РФ иностранным агентом.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич