Акушер-гинеколог Идилия Орфанова рассказала, какие продукты особенно вредны для женского организма. В их числе — сахар, маргарин, алкоголь и другие. Регулярное употребление этих продуктов чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Фото: pxhere
По словам врача, сахар — это высококалорийный продукт без питательной ценности. Его избыточное потребление способствует развитию ожирения, сахарного диабета и других заболеваний. Также опасно чрезмерное употребление сахарозаменителей и меда, влияющих на гормональный фон.
Следующий вредный для женщин продукт — маргарин. Он содержит большое количество трансжиров, нарушающих обмен веществ. У женщин избыточный синтез жиров преобладает над их распадом, отсюда быстрый набор лишнего веса на фоне употребления маргарина.
Также гинеколог предостерегла от употребления алкоголя, способного вызвать гормональные нарушения и проблемы с репродуктивной функцией. Не рекомендуется регулярно есть белый хлеб, повышающий риск диабета, и супы быстрого приготовления, вредные для слизистой желудка.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что медик перечислил продукты с антивитаминным эффектом.