Питание оказывает колоссальное влияние на здоровье человека. Буквально, мы — это то, что мы едим. Диета влияет на состояние различных органов и систем человека. От неправильного питания страдает, в том числе, и мозг.
Фото: pxhere
Как выяснили ученые, есть несколько продуктов, особенно негативно влияющих на мог. В эксперименте или кормили крыс, и они стали терять память. Исследование было опубликовано в журналах Stroke и Annals of Neurology.
Эксперты выделили три продукта, которые убивают мозг. Во первых, это сладкие газированные напитки. Их чрезмерное употребление приводит к деменции.
На второй строчке антирейтинга — выпечка с трансжирами. Замыкает ТОП-3 опасных продуктов любимая многими пицца. Если есть ее постоянно, уровень IQ будет снижаться. Особенно опасно это блюдо для детей.
Авторы исследования считают, что систематическое употребление этих продуктов может привести к деменции и ранней смерти.
Ранее Neva.Today сообщала, что диетолог назвала продукты, полезные для здоровья кишечника.