Все новости
9 мая, 10:09
Факелы Ростральных колонн озарили Петербург
#Общество
9 мая, 07:54
Петербуржцы празднуют День Победы
#Общество
8 мая, 23:39
Футбольный клуб «Родина» впервые в истории вышел в РПЛ
#Спорт
8 мая, 23:30
«КИОН Музыка» и Авито Авто выяснили, какие песни петербуржцы включают за рулем
#Общество
8 мая, 22:02
На заводе УАЗа готовятся к выпуску нового автомобиля
#Авто
8 мая, 21:45
Болел, перенес инсульт: на 68-м году жизни ушел российский актер
#Культура
8 мая, 21:26
Смольный утвердил проект планировки новых небоскребов в Лахте
#Общество
8 мая, 20:52
В Екатеринбурге легковушка с детьми загорелась после столкновения на встречной полосе — почти все погибли
#Происшествия
8 мая, 20:21
Петербуржцам не придется терпеть на праздновании Дня Победы — Невский заставят бесплатными туалетами
#Общество
8 мая, 20:18
Стал известен маршрут ФК «Сочи» до Петербурга
#Спорт

Названы напитки для снятия стресса и крепкого сна

В среднем треть жизни человек проводит во сне. От качества сна зависит здоровье, настроение и работоспособность. Но современный ритм жизни зачастую сокращает количество необходимых часов для сна. Какие напитки помогут расслабиться и заснуть, выяснили эксперты.

Названы напитки для снятия стресса и крепкого сна

Фото: pxhere

Так, ученые установили, что более долгий и крепкий сон могут обеспечить несколько видов чая. В частности, зеленый чай, немецкая ромашка, лаванда, роза, жасмин и пассифлора оказывали положительное воздействие, сообщает MedikForum.

Врач-нутрициолог Игорь Строков добавил, что положительное влияние оказывает даже пара чашек чая в день. Этот напиток содержит полифенолы, L-теанин, теафлавины и теарубигины. Эти вещества положительно влияют на мозг, успокаивая и расслабляя.

Эксперт добавил, что сон менее шести часов в сутки повышает уровень С-реактивного белка. Он вырабатывается, когда организм борется с воспалением. Также короткий сон увеличивает риск развития диабета второго типа, ожирения, гипертонии, депрессии и может нарушить иммунитет.

Ранее Neva.Today сообщала, что ученые выяснили, почему люди любят горькие напитки.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Регионы оценили удаленку, в Москве и Санкт-Петербурге полюбили офис – big data T2

Т2, российский оператор мобильной связи, проанализировал трудовую мобильность россиян в 15 городах-миллионниках – паттерны труда изменились. В регионах стали активнее пользоваться удаленным форматом, в то время как жители двух столиц, напротив, все чаще возвращаются в офис. На удаленке в больших городах трудится половина абонентов, при этом молодые люди до 34 лет готовы за работой отправляться на самые далекие расстояния. Работа из дома наиболее распространена в Нижнем Новгороде, Краснодаре и Омске.

Регионы оценили удаленку, в Москве и Санкт-Петербурге полюбили офис – big data T2

Фото: нейросети

Почти половина наблюдаемой аудитории пользуется удаленным форматом: доля таких работников в городах-миллионниках в среднем составляет 49,2%. Специалисты big data T2 выявили новые паттерны трудовой жизни россиян.

Еще недавно удаленка и гибридный формат работы были принадлежностью Москвы и Санкт-Петербурга, но тренд развернулся. В регионах стали активнее пользоваться удаленкой, их жители значительно опережают Москву и Санкт-Петербург по проникновению формата. Можно предположить, что ситуация на рынке труда и усталость от удаленной работы приводят к тому, что в столицах сотрудники чаще соглашаются на работу в офисе.

Работа из дома наиболее популярна в регионах: в Нижнем Новгороде – 59%, Краснодаре – 56%, Омске – 55,5%, Самаре – 54%, Ростове-на-Дону – 53,3%, Перми – 43,5%. В столицах ситуация иная. В Москве доля удаленщиков находится на уровне 41%, в Санкт-Петербурге – 39%. На рост проникновения формата влияют в том числе индивидуальные предприниматели в регионах, которые работают из дома.

Трудовая мобильность различается не только между городами, но и поколениями. Ядро удаленщиков обширное и охватывает людей от 25 до 54 лет. При этом именно молодые люди показывают готовность не просто работать из офиса, но пересекать для этого большие расстояния. Работники 25-34 лет наиболее мобильны – их доля составляет 28% ежедневно. Это обусловлено не только компромиссом в пользу работы, соответствующей ожиданиям, но и симпатией к офису – как все более комфортному пространству, которое позволяет общаться с коллегами и порой быстрее решать задачи. Представители других возрастных категорий чаще выбирают работу ближе к дому.

Реклама. ООО "Т2 МОБАЙЛ", ИНН 7743895280
Читать далее

От идеи до практики: петербургские студенты представили новые разработки и открытия

Накануне в Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения состоялась выставка научно-технического творчества. В этот раз она была приурочена к открытию 79-й ежегодной Международной студенческой научной конференции. Участники представили свои разработки и открытия.

От идеи до практики: петербургские студенты представили новые разработки и открытия

Фото: пресс-служба ГУАП

На выставке продемонстрировали около 60 проектов, отражающих основные компетенции вуза. Например, инновационные разработки в метрологии, аэрокосмической промышленности, приборостроении, радиотехнике и программировании, сообщили в пресс-службе ГУАП.

Студенты Института аэрокосмических приборов и систем продемонстрировали подвижную платформу для наземного комплекса. Михаил Епринцев, старший преподаватель кафедры аэрокосмических измерительно-вычислительных комплексов, рассказал, что платформа создана для повышения эффективности групповой работы малых космических аппаратов. Она позволяет выявлять вероятные ошибки и снижать риск провала миссии, что дает более плавное приземление носителя.

Заметными проектами стали выдвижной механизм для малого космического аппарата формата CubeSat 3U и автоматическая система спасения для учебной ракеты, участвующей в соревнованиях CanSat.

Учащиеся из ГУАП работают и над стратегическими проектами. В этот раз они показали межтехнологический мост SpaceWire-UART, связывающий различные технологии доставки сведений в одно целое.

Часть выставки посвятили беспилотным авиационным системам. Студенты кафедры системного анализа и логистики представили автономный БПЛА для построения динамической карты помещений спортивный квадрокоптер и образовательный дрон типа «Буран».

Отметили два проекта Института информационных технологий и программирования. Первый – программно-аппаратный комплекс для автоматизированного мониторинга электрокардиографических данных. Второй – приложение для автоматизации управленческих процессов в транспортной логистике, которое оптимизирует сложные маршруты, анализируя данные о пробках.

Выставку посетила ректор университета Юлия Антохина и лично ознакомилась с экспонатами. Кроме того, экспозицию увидели ребята из кадетского класса Гатчинского центра образования «Высший пилотаж», некоторые из них вдохновились начать собственный путь в научно-техническом творчестве.

Читать далее

Двухэтажный офис может появиться в доме на Синопской: цена вопроса — 20 млн

В Центральном районе Петербурга, во дворе старинного кирпичного дома может появиться новое офисное пространство. Или Дом быта. Все зависит от фантазии покупателя двухэтажного домика 1916 года постройки. Его можно приобрести всего за 20 млн рублей.

Двухэтажный офис может появиться в доме на Синопской: цена вопроса — 20 млн

Фото: ГИС Торги

На сайте ГИС Торги комитет имущественных отношений Петербурга, который курирует вице-губернатор Владимир Омельницкий, разместил лот: дом №38, литера Б, на Синопской набережной. К нему прилагается право заключения договора аренды на 49 лет земельного участка под домом. Начальная стоимость лота — 20 млн рублей, торги стартуют 14 мая.

Здание нежилое, двухэтажное, кирпичное было построено в 1916 году. Площадь — 129,7 квадратных метра. По мнению экспертов, состояние постройки — удовлетворительное, визуально выявлены элементы электроснабжения, оконные проемы заложены. Домик не используется, внутри — мусор, а вокруг — стихийная парковка. Подъехать к зданию можно со стороны Синопской набережной, там же находится ближайшая остановка общественного транспорта. Примерно в километре — станция метро «Площадь Александра Невского».

Согласно документации, здание относится к историческим, то есть его нельзя сносить. Кроме того, оно примыкает к выявленному объекту культурного наследия (ОКН) — «Рождественская часть 1. Участок культурного слоя города Санкт-Петербурга XVIII-начала XX вв.». Адрес ОКН — Новгородская улица, дом №11. По мнению экспертов, наиболее эффективное использование домика – «проведение ремонтных работ здания с сохранением внешнего облика и использование его в качестве объекта свободного назначения (офис, сервисное и пр.)».

Ранее Neva.Today сообщала, что «заброшку» на Марата опять пытаются продать «под офис» за 11 млн рублей.

Читать далее

Ученые зафиксировали сильнейшую за два месяца магнитную бурю

На Землю обрушилась мощная магнитная буря уровня G3. В Петербурге и Ленобласти из-за солнечной активности возникли полярные сияния.

Ученые зафиксировали сильнейшую за два месяца магнитную бурю

Фото: Телеграм-канал «АстроФотоБолото Атмосферное»

В Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщили, что геомагнитный шторм, начавшийся вечером 20 марта около 23:00 мск, достиг уровня G3. Это означает, что буря очень сильная.

Полярное сияние этой ночью зафиксировали сразу в нескольких районах Петербурга и Ленобласти: в Кудровке, в Кавголово и Коккорево, над Финским заливом и других локациях.

По данным ученых, шторм продолжается уже около 11 часов. Последний раз буря такого уровня фиксировалась чуть более двух месяцев назад — с 19 по 21 января 2026 года. Та буря стала одной из самых мощных за десятилетие, ей лишь немного не хватило до высшего геомагнитного уровня G5.

Параметры плазмы и межпланетного магнитного поля в окрестностях Земли продолжают находиться на очень возмущенном уровне. Оснований для прекращения бури на данный момент нет, подчеркивают специалисты. Полностью геомагнитная обстановка нормализуется только во вторник, 24 марта.

Метеозависимым людям в эти дни рекомендуется соблюдать режим отдыха и следить за кровяным давлением.

Читать далее

Ученые доказали, что чай спасает от весенней хандры не хуже таблеток

Ученые подтвердили, что регулярные чаепития снижают риск депрессии и тревожности.

Ученые доказали, что чай спасает от весенней хандры не хуже таблеток

Фото: pxhere

Март традиционно приносит не только первые лучи солнца, но и перепады давления, сонливость и апатию. Однако бороться с весенней хандрой можно без аптечных препаратов — достаточно заварить чашку чая. К такому выводу пришли ученые в ходе масштабного исследования, сообщают argumenti.ru.

Люди, регулярно пьющие чай, реже сталкиваются с симптомами депрессии и тревожности, показал эксперимент. Секрет — в химическом составе чайного листа. Он богат полифенолами и аминокислотой теанином. Этот дуэт снижает внутренние воспалительные процессы и напрямую воздействует на нейромедиаторы мозга, отвечающие за спокойствие и радость.

Максимальный антидепрессивный эффект дают зеленый чай и улун. Черный чай тоже полезен, но немного уступает по концентрации активных веществ. При этом пить напиток литрами не нужно: оптимальная доза для поддержки нервной системы — всего 1–2 чашки в день.

Исследователи напоминают, что чаепитие для многих — не просто способ утолить жажду, а настоящий ритуал. Душевные разговоры за столом с красивыми чашками сами по себе снимают стресс.

А если добавить в чайник мяту, лист смородины, мелиссу или чабрец, заботливо засушенные с лета, польза чая возрастет многократно.

Читать далее

Ученые из НИИ Пастера едут во Вьетнам за клещами: экспедицию оценили в 3 млн

В Петроградском районе Петербурга на улице Мира находится институт, который более 100 лет назад переименовали в честь французского химика и микробиолога Луи Пастера. Сотрудники института изучают возбудителей опасных инфекций, проводят эпидемиологические исследования. Учреждение сотрудничает с Вьетнамом, регулярно организует экспедиции в эту страну для сбора научного материала. В этом году за поездку в центральные и южные провинции заплатят 2,8 млн рублей.

Ученые из НИИ Пастера едут во Вьетнам за клещами: экспедицию оценили в 3 млн

Фото: pxhere

Федеральное бюджетное учреждение науки «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии им. Пастера» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, которое возглавляет Арег Тотолян, разместило на сайте ЕИС Закупки конкурс на оказание услуг по организации сбора полевого материала в центральных и южных провинциях Вьетнама. Начальная цена контракта — 2,8 млн рублей, итоги конкурса подведут 17 марта.

Согласно техзаданию, подрядчик организует экспедицию, подберет рабочую группу сотрудников от вьетнамской стороны, которые будут заниматься сбором биологического материала, – 15 человек. Выезжать предстоит в том числе и труднодоступные районы, в горы. На локации будет проводиться анкетирование местных жителей. Для этого подрядчик организует перевод анкет с русского на вьетнамский язык и их печать. Количество анкет – не менее 500 штук, сопроводительных листов – не менее 500 штук.

Также подрядчик организует работы по сбору биологического материала: пробы от людей, москиты, клещи, сточные воды, пищевые продукты. Сотрудников НИИ обеспечат необходимым оборудованием для сбора биологического материала. Сопровождать их будут два переводчика.

Срок оказания услуг – с момента заключения контракта до 19 декабря 2026 года. За экспедицию институт заплатит из собственных средств.

Ранее Neva.Today сообщала, что петербургский НИИ Пастера готовит экспедицию во Вьетнам.

Читать далее

Россиян призвали готовиться к не самой простой жизни с Солнцем

Солнце в последние годы проявляет бурную активность. И дальше она будет только расти.

Россиян призвали готовиться к не самой простой жизни с Солнцем

Фото: pxhere

С докладом о текущем состоянии и перспективах российской гелиогеофизики выступил на заседании президиума РАН академик Лев Зеленый. Он отметил, что осенью 2025 года активность Солнца проявилась особенно ярко: редкое полярное сияние в средних широтах, мощные вспышки и магнитные бури.

Как сообщает ИКИ РАН в своем Telegram-канале, сейчас мы находимся вблизи пика текущего солнечного цикла — периода длительностью примерно 11 лет. По словам академика дальнейшие циклы будут проходить не менее бурно.

По долговременным прогнозам, солнечная активность будет нарастать. Нынешняя активность — не предел. По словам Зеленого, следующие циклы — 2035, 2046 и 2057 годов — могут оказаться сильнее предыдущего.

«Нам предстоит готовиться к не самой простой жизни с Солнцем», — предупредил академик.

Магнитные бури способны влиять на спутниковую связь, навигацию и энергосистемы. Поэтому ученые внимательно следят за космической погодой и совершенствуют методы прогнозирования.

Как сообщала Neva.Today, ИКИ РАН показало спутниковые снимки замерзшего Петербурга.

Читать далее