Роспотребнадзор поделился несложными правилами соблюдения безопасности, которые помогут не подхватить заболевание на отдыхе в южных странах. В первую очередь стоит обратить внимание на продукты питание и не глотать воду при купании в водоемах.
Фото: pxhere.com
Для профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний при путешествиях в южные страны необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу.
Прежде всего, нужно кушать только те продукты, в качестве которых нет сомнений и пить гарантированно безопасную воду и напитки.
Мясо, рыбу и морепродукты перед употреблением нужно подвергать термической обработке, а овощи и фрукты промывать и обдавать кипятком;
Соблюдать осторожность на отдыхе стоит и при купании в водоемах и бассейнах, не допуская попадания воды в рот.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Роспотребнадзоре поделились списком продуктов, помогающих укрепить эмаль и предотвратить кровоточивость десен. Для этого нужно употреблять пищу, богатую фтором, витаминами B12 и С, кальцием, а также железом.