Все новости
29 июня, 10:21
Футболист Захарян перейдет из клуба «Реал Сосьедад» в «Краснодар»
#Спорт
29 июня, 10:20
Петербуржец превращал съемные квартиры в наркофермы
#Криминал
29 июня, 10:18
Археологи Петербурга создают 3D-памятники и помогают Сейшелам стать наследием ЮНЕСКО
#Общество
29 июня, 09:57
В Ленобласти достают с того света 11-летнюю девочку после ДТП с Ford Focus
#Происшествия
29 июня, 09:54
Для гимнасток из «Жемчужины» на Петровском острове построят общежитие за 2 млрд
#Строительство
29 июня, 09:53
Экс-хоккеист СКА Тарасенко может сменить клуб в НХЛ
#Спорт
29 июня, 09:37
Выскочивший на «красный» 8-летний мальчик попал под Chevrolet Niva на Школьной
#Происшествия
29 июня, 09:26
«Крылья Советов» вернут долг «Зениту» до начала чемпионата РПЛ
#Спорт
29 июня, 09:25
Европейская жара не грозит Петербургу. С 2 июля начнутся дожди и похолодание
#Общество
29 июня, 09:07
В 6 районах Петербурга отключат горячую воду 29 июня
#Общество

Эксперты назвали два продукта, мешающие похудеть

Лишний вес может стать причиной различных заболеваний, таких как диабет, вызвать проблемы с сердцем и суставами. Он также может негативно сказаться на эстетическом восприятии своего тела и самочувствии.

Эксперты назвали два продукта, мешающие похудеть

Фото: pxhere

Чтобы поддерживать себя в форме, необязательно изнурять себя жесткими диетами и физическими нагрузками. По последним данным, достаточно исключить из своего рациона всего два продукта, и стрелка весов поползет вниз, сообщает sport24.

Так, если убрать из рациона сахар и пшеничную муку, то за месяц можно сбросить 3-5 кг лишнего веса.

Также эксперты рекомендуют придерживаться здоровой диеты, содержащей достаточное количество белка, комплексных углеводов и здоровых жиров, а также употреблять большое количество фруктов и овощей. Кроме этого, необходимо контролировать калорийность употребляемой пищи, ограничивать жареное и жирное, а также следить за режимом питания и пить не менее 2-3 литров воды в день. Ежедневная физическая активность также является не менее важным фактором для похудения и поддержания здорового веса.

Ранее Neva.Today сообщала, что эндокринолог назвал гормон, мешающий похудеть.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Археологи Петербурга создают 3D-памятники и помогают Сейшелам стать наследием ЮНЕСКО

Петербургские археологи создают цифровые копии памятников Африки и стран Исламского мира. Они помогают зарубежным коллегам добиться включения объектов Сейшельских островов в список наследия ЮНЕСКО.

Археологи Петербурга создают 3D-памятники и помогают Сейшелам стать наследием ЮНЕСКО

Фото: пресс-служба Смольного

В Северной столице археологи Института истории материальной культуры РАН помогают Министерству туризма и культуры Сейшельских островов добиться включения памятников в список наследия ЮНЕСКО. Специалисты подготавливают документы, фотографируют и приступают к 3D-картированию, сообщает пресс-служба Смольного.

Уточняется, что взаимодействие построено на основе меморандума, подписанного в апреле этого года. Экспедиция археологов является частью большого международного проекта по созданию цифрового архива памятников Африки и стран Исламского мира.

Еще в прошлом году специалисты провели экспедиции по выбору объектов исследования среди памятников Палестины, Эфиопии и Намибии. Также археологи организовали работы на мегалитическом могильнике Тия и в историческом городе-музее Хараре. В сентябре запланированы исследования в Хараре.

К тому же в настоящее время петербуржцы проводят онлайн-семинары для африканских коллег, чтобы обучить их основам цифрового документирования.

Ранее Neva.Today сообщала, что жители России смогут отправиться в удивительное путешествие по наследию «Юнеско».

Читать далее

Европейская жара не грозит Петербургу. С 2 июля начнутся дожди и похолодание

Европейская жара пройдет мимо Санкт-Петербурга. Даже +30 градусов не грозят горожанам. Высокая температура воздуха смещается с Европы на восток.

Европейская жара не грозит Петербургу. С 2 июля начнутся дожди и похолодание

Фото: Neva.Today

В понедельник и вторник, 29 и 20 июня, в Северной столице ожидает теплая и сухая погода. Столбики термометров поднимутся максимум до +25…+26 градусов. В первый рабочий день небольшая облачность еще сохранится, сообщает в своем телеграм-канале главный синоптик Петербурга Александр Колесов.

С четверга, 2 июля, в городе на Неве поменяет характер погоды вместе с воздушной массой. Последняя станет прохладней. Жителей культурной столицы ждет возвращение +20 градусов, а также дождей, которые сохранятся в течение нескольких дней.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Санкт-Петербурге последняя рабочая неделя июня начнется с самой настоящей летней погоды. Жителей города на Неве ждут солнце и до +26 градусов.

Читать далее

В 6 районах Петербурга отключат горячую воду 29 июня

Жителей Санкт-Петербурга предупредили об очередных гидравлических испытаниях тепловых сетей в понедельник, 29 июня. Проверки проведут в шести районах.

В 6 районах Петербурга отключат горячую воду 29 июня

Фото: unsplash

Гидравлические испытания затронут дома №76, лит. А и Б на улице Ломоносова в поселке Парголово, а также на улицах Вологдина, Кооперативной, Карьерной и Старожиловской.

Помимо этого, проверки проведут в домах от №7 до №27 на Канонерском острове, сообщает официальный канал АО «ТЭК СПб» и АО «Теплосеть Санкт-Петербурга».

Испытания также затрону территории, ограниченные улицей Клубной, улицей Труда и Советским проспектом.

Кроме того, специалисты проверят сети, подключенные к эколого-биологическому комплексу «Живая земля», оранжерейно-питомническому хозяйству и зданию администрации ОАО «Приморский парк Победы».

Также проверки пройдут на трех участках в Пушкине, Павловске и Шушарах (территория ограничена Кадетским бульваром, Артиллерийской улицей, Павловским шоссе и Саперной улице), в домах №14, 16, 21, 23 на улице Декабристов и на территории «Колпинская ферма» (дома №2–4).

Трубопроводы проверят в границах Прогонной улицы, Софийской улицы, улиц Белы Куна и Фучика, Бухарестской улицы, Будапештской улицы и Волковского проспекта.

Ранее Neva.Today сообщала, что гидравлические испытания тепловых сетей необходимо провести, чтобы оценить состояния труб и обеспечить надежную работу системы отопления.

Читать далее

Самое настоящее лето вернется в Петербург с 29 июня

В Санкт-Петербурге последняя рабочая неделя июня начнется с самой настоящей летней погоды. Жителей города на Неве ждут солнце и до +26 градусов.

Самое настоящее лето вернется в Петербург с 29 июня

Фото: Neva.Today

В понедельник, 29 июня, в культурной столице и в западных районах Ленинградской области на метеорологические условия начнет влиять гребень антициклона. Из-за этого показания барометров вернутся в норму, в облаках появятся прояснения, а дожди прекратятся.

Столбики термометров поднимутся до +24…+26 градусов, в в Ленинградской области потеплеет до +21…+26 градусов, местами до 29 градусов. Скорость северо-западного ветра будет достигать 2-7 м/с. Атмосферное давление вырастет до 760 мм рт. ст. (около нормы), рассказал в своем телеграм-канале ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус.

Во вторник, 30 июня, ожидается сухая погода. Воздух прогреется до +24…+26 градусов.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге жаркое воскресенье завершилось ночным дождем с грозами. Однако с началом новой недели вновь наступит жара.

Читать далее

Репетиторы из Петербурга зарабатывают больше столичных коллег

Санкт-Петербург оказался на первом месте в рейтинге российских регионов по величине зарплат репетиторов. За январь – май 2026 года средний предлагаемый доход частных специалистов в культурной столице достиг 62 135 рублей в месяц.

Репетиторы из Петербурга зарабатывают больше столичных коллег

Фото: unsplash

Вторую строчку рейтинга заняла Московская область (58 370 рублей), а замыкает тройку лидеров столица (57 810 рублей). На четвертом и пятом местах оказались Краснодарский край (56 667 рублей) и Воронежская область (55 750 рублей), сообщает РИА Новости.

Высокая зарплата репетиторов в регионах обусловлена развитой образовательной инфраструктурой и стабильным спросом на подготовку по востребованным предметам.

Так, репетиторы из города на Неве демонстрируют сильную подготовку к ЕГЭ, а также качественное изучение иностранных языков и точных дисциплин. На фоне этого и вырастает стоимость услуг.

Ранее Neva.Today сообщала, что большинство родителей в Северо-Западном федеральном округе не намерены полностью отказываться от учебных занятий детей на время летних каникул. 

Читать далее

Дрозденко сообщил о рождении тройни в Ленобласти

В Приозерском районе Ленинградской области произошел редкий случай — корова родила трех телят. С начала года это вторая тройня.

Дрозденко сообщил о рождении тройни в Ленобласти

Фото: Telegram-канал Александра Дрозденко

В племенных хозяйствах области двойни у буренок стали уже обычным делом, но тройни встречаются реже. Однако с начала года случилось уже два таких случая. Первые тройняшки родились 1 января в хозяйстве «Кобраловский», сообщил губернатор региона Александр Дрозденко в своем Telegram-канале.

Теперь в племзаводе «Раздолье» корова по имени Фламма родила троих телят. Вся троица — бычки. Малыши и мама чувствуют себя хорошо. Дрозденко выразил надежду, что у селекции в Ленобласти впереди еще много рекордов.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Ленинградский зоопарк опубликовал видео с подросшими манулами, родившимися от союза манулов Шу и Пепе. На кадрах котята играются друг с другом и подглядывают за посетителями.

Читать далее