Все новости
14 апреля, 22:20
Звала на помощь с балкона: оставляющую в одиночестве дочь-инвалида челябинку лишат родительских прав
#Криминал
14 апреля, 21:55
Прогулка с «винтовкой» у школы закончилась для 18-летнего москвича задержанием
#Криминал
14 апреля, 21:32
Спасение в небе: гинеколог и реаниматолог спасли мальчика на рейсе Екатеринбург — Пхукет
#Происшествия
14 апреля, 20:59
Серьезный пожар охватил завод в Казани — есть пострадавшие
#Происшествия
14 апреля, 20:28
Опрос выявил пессимистичный настрой у россиян
#Общество
14 апреля, 19:45
НАДДиПС и Авито: каждая третья сделка со спецтехникой проходит онлайн
#Бизнес
14 апреля, 19:44
Звезда «Универа» отказалась есть продукты из магазина
#Общество
14 апреля, 19:02
Обслуживающую блокадный трамвай подстанцию запустили после ремонта
#Общество
14 апреля, 18:45
Авито: 37% петербуржцев оформили страховку с помощью онлайн-рекламы
#Бизнес
14 апреля, 18:38
Уехавшего актера Смольянинова* в России ждет срок — суд вынес приговор по делу о фейках
#Криминал

Сомнолог назвал два условия для выработки «гормона молодости» мелатонина

Сон является неотъемлемой частью жизни каждого человека и важным фактором для поддержания здоровья. За последние несколько десятилетий много исследований было проведено, чтобы понять как сон влияет на физическое и эмоциональное состояние.

Сомнолог назвал два условия для выработки «гормона молодости» мелатонина

Фото: pxhere

Как сообщил главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН, доктор биологических наук, сомнолог Владимир Ковальзон, один из наиболее важных гормонов, производимых во время сна, — мелатонин. Этот «гормон молодости» помогает регулировать циркадные ритмы нашего организма и играет ключевую роль в нашей способности засыпать и просыпаться. Также это антиоксидант, который ускоряет обменные процессы, влияет на состояние кожи и волос.

Ученый подчеркнул, что выработка мелатонина происходит только в условиях темноты и только в ночное время. Например, мелатонин не будет вырабатываться, если спать днем на пляже, или ночью под включенной лампой.

Если не соблюдать условия для выработки мелатонина, организм будет страдать от хронической усталости и раздражительности, сообщает «Общественная служба новостей». Регулярный недосып может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как слабый иммунитет, сердечно-сосудистые заболевания и даже депрессия. Организму необходимо время на восстановление и регенерацию, которые происходят только во время сна.

Ранее Neva.Today сообщала, что ученые объяснили, почему нельзя спать с открытыми окнами.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

В Петербурге студенты смоделировали кризисное управление вузом

В культурной столице прошла международная деловая игра, в ходе которой студенты предложили решения для управления университетами в условиях ограниченных ресурсов. Участники сосредоточились на вопросах эффективности и внедрения цифровых инструментов в образовательную среду.

В Петербурге студенты смоделировали кризисное управление вузом

Фото: пресс-служба ГУАП

Мероприятие состоялось 10 апреля на базе Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения в рамках VII международной межвузовской деловой игры «Точка роста. Путь к успеху». В нем приняли участие команды из России, Беларуси, Казахстана и Узбекистана. В очном формате выступили представители шести вузов, еще две команды направили видеопрезентации и приняли участие в первом этапе дистанционно, сообщили в пресс-службе ГУАП.

Организаторы построили игру в несколько этапов. Сначала команды презентовали свои стратегии развития университетов. Затем участники начали тестировать различные управленческие решения. На втором этапе студенты выступали в роли кризисного штаба: им предстояло разработать план действий для университета, испытывающего острую нехватку ресурсов. Они анализировали текущие процессы и предлагали изменения, которые позволят работать быстрее, эффективнее и с выгодой.

На финальном этапе участники проверили свои управленческие решения с помощью имитационной модели. Игра была построена так, что команды принимали решения в реальном времени, оперативно реагируя на внешние факторы.

Ректор ГУАП Юлия Антохина в своём обращении подчеркнула, что подобные игровые форматы дают студентам возможность применять теорию на практике и обмениваться опытом с участниками из других стран. А международные проекты помогают расширять кругозор в сфере управления и знакомиться с разнообразными моделями развития вузов.

В свою очередь, председатель жюри и проректор ГУАП по развитию университетского комплекса Галина Пешкова отметила, что участники подготовили детально проработанные решения и уделили большое внимание анализу. По ее словам, главным достижением стала возникшая синергия — совместная работа представителей администрации вузов и студенческих команд, их взаимная поддержка позволили добиться выдающихся результатов.

Жюри из образовательной среды и бизнеса оценивали проекты с точки зрения применимости и логики предложенных шагов. По результатам конкурса первое место заняла команда Полоцкого государственного университета имени Евфросинии Полоцкой. Второе место присудили Астраханскому государственному техническому университету. Третье место разделили Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения и Витебский государственный университет имени П. М. Машерова.

Никита Карла, капитан команды Полоцкого государственного университета имени Евфросинии Полоцкой, поделился, что, несмотря на месячную плодотворную подготовку, победа стала для них настоящим сюрпризом. По его словам, игра дала участникам колоссальный опыт общения с представителями разных стран, а также возможность познакомиться с множеством интересных и увлечённых ребят, чьи энергия и радость жизни вдохновляют.

По итогам игры часть студентов получила предложения о прохождении стажировки. Организаторы рассматривают деловую игру как инструмент, который соединяет образовательный процесс с практическими задачами и способствует развитию навыков, востребованных в системе высшего образования.

Читать далее

От идеи до практики: петербургские студенты представили новые разработки и открытия

Накануне в Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения состоялась выставка научно-технического творчества. В этот раз она была приурочена к открытию 79-й ежегодной Международной студенческой научной конференции. Участники представили свои разработки и открытия.

От идеи до практики: петербургские студенты представили новые разработки и открытия

Фото: пресс-служба ГУАП

На выставке продемонстрировали около 60 проектов, отражающих основные компетенции вуза. Например, инновационные разработки в метрологии, аэрокосмической промышленности, приборостроении, радиотехнике и программировании, сообщили в пресс-службе ГУАП.

Студенты Института аэрокосмических приборов и систем продемонстрировали подвижную платформу для наземного комплекса. Михаил Епринцев, старший преподаватель кафедры аэрокосмических измерительно-вычислительных комплексов, рассказал, что платформа создана для повышения эффективности групповой работы малых космических аппаратов. Она позволяет выявлять вероятные ошибки и снижать риск провала миссии, что дает более плавное приземление носителя.

Заметными проектами стали выдвижной механизм для малого космического аппарата формата CubeSat 3U и автоматическая система спасения для учебной ракеты, участвующей в соревнованиях CanSat.

Учащиеся из ГУАП работают и над стратегическими проектами. В этот раз они показали межтехнологический мост SpaceWire-UART, связывающий различные технологии доставки сведений в одно целое.

Часть выставки посвятили беспилотным авиационным системам. Студенты кафедры системного анализа и логистики представили автономный БПЛА для построения динамической карты помещений спортивный квадрокоптер и образовательный дрон типа «Буран».

Отметили два проекта Института информационных технологий и программирования. Первый – программно-аппаратный комплекс для автоматизированного мониторинга электрокардиографических данных. Второй – приложение для автоматизации управленческих процессов в транспортной логистике, которое оптимизирует сложные маршруты, анализируя данные о пробках.

Выставку посетила ректор университета Юлия Антохина и лично ознакомилась с экспонатами. Кроме того, экспозицию увидели ребята из кадетского класса Гатчинского центра образования «Высший пилотаж», некоторые из них вдохновились начать собственный путь в научно-техническом творчестве.

Читать далее

Двухэтажный офис может появиться в доме на Синопской: цена вопроса — 20 млн

В Центральном районе Петербурга, во дворе старинного кирпичного дома может появиться новое офисное пространство. Или Дом быта. Все зависит от фантазии покупателя двухэтажного домика 1916 года постройки. Его можно приобрести всего за 20 млн рублей.

Двухэтажный офис может появиться в доме на Синопской: цена вопроса — 20 млн

Фото: ГИС Торги

На сайте ГИС Торги комитет имущественных отношений Петербурга, который курирует вице-губернатор Владимир Омельницкий, разместил лот: дом №38, литера Б, на Синопской набережной. К нему прилагается право заключения договора аренды на 49 лет земельного участка под домом. Начальная стоимость лота — 20 млн рублей, торги стартуют 14 мая.

Здание нежилое, двухэтажное, кирпичное было построено в 1916 году. Площадь — 129,7 квадратных метра. По мнению экспертов, состояние постройки — удовлетворительное, визуально выявлены элементы электроснабжения, оконные проемы заложены. Домик не используется, внутри — мусор, а вокруг — стихийная парковка. Подъехать к зданию можно со стороны Синопской набережной, там же находится ближайшая остановка общественного транспорта. Примерно в километре — станция метро «Площадь Александра Невского».

Согласно документации, здание относится к историческим, то есть его нельзя сносить. Кроме того, оно примыкает к выявленному объекту культурного наследия (ОКН) — «Рождественская часть 1. Участок культурного слоя города Санкт-Петербурга XVIII-начала XX вв.». Адрес ОКН — Новгородская улица, дом №11. По мнению экспертов, наиболее эффективное использование домика – «проведение ремонтных работ здания с сохранением внешнего облика и использование его в качестве объекта свободного назначения (офис, сервисное и пр.)».

Ранее Neva.Today сообщала, что «заброшку» на Марата опять пытаются продать «под офис» за 11 млн рублей.

Читать далее

Ученые зафиксировали сильнейшую за два месяца магнитную бурю

На Землю обрушилась мощная магнитная буря уровня G3. В Петербурге и Ленобласти из-за солнечной активности возникли полярные сияния.

Ученые зафиксировали сильнейшую за два месяца магнитную бурю

Фото: Телеграм-канал «АстроФотоБолото Атмосферное»

В Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщили, что геомагнитный шторм, начавшийся вечером 20 марта около 23:00 мск, достиг уровня G3. Это означает, что буря очень сильная.

Полярное сияние этой ночью зафиксировали сразу в нескольких районах Петербурга и Ленобласти: в Кудровке, в Кавголово и Коккорево, над Финским заливом и других локациях.

По данным ученых, шторм продолжается уже около 11 часов. Последний раз буря такого уровня фиксировалась чуть более двух месяцев назад — с 19 по 21 января 2026 года. Та буря стала одной из самых мощных за десятилетие, ей лишь немного не хватило до высшего геомагнитного уровня G5.

Параметры плазмы и межпланетного магнитного поля в окрестностях Земли продолжают находиться на очень возмущенном уровне. Оснований для прекращения бури на данный момент нет, подчеркивают специалисты. Полностью геомагнитная обстановка нормализуется только во вторник, 24 марта.

Метеозависимым людям в эти дни рекомендуется соблюдать режим отдыха и следить за кровяным давлением.

Читать далее

Ученые доказали, что чай спасает от весенней хандры не хуже таблеток

Ученые подтвердили, что регулярные чаепития снижают риск депрессии и тревожности.

Ученые доказали, что чай спасает от весенней хандры не хуже таблеток

Фото: pxhere

Март традиционно приносит не только первые лучи солнца, но и перепады давления, сонливость и апатию. Однако бороться с весенней хандрой можно без аптечных препаратов — достаточно заварить чашку чая. К такому выводу пришли ученые в ходе масштабного исследования, сообщают argumenti.ru.

Люди, регулярно пьющие чай, реже сталкиваются с симптомами депрессии и тревожности, показал эксперимент. Секрет — в химическом составе чайного листа. Он богат полифенолами и аминокислотой теанином. Этот дуэт снижает внутренние воспалительные процессы и напрямую воздействует на нейромедиаторы мозга, отвечающие за спокойствие и радость.

Максимальный антидепрессивный эффект дают зеленый чай и улун. Черный чай тоже полезен, но немного уступает по концентрации активных веществ. При этом пить напиток литрами не нужно: оптимальная доза для поддержки нервной системы — всего 1–2 чашки в день.

Исследователи напоминают, что чаепитие для многих — не просто способ утолить жажду, а настоящий ритуал. Душевные разговоры за столом с красивыми чашками сами по себе снимают стресс.

А если добавить в чайник мяту, лист смородины, мелиссу или чабрец, заботливо засушенные с лета, польза чая возрастет многократно.

Читать далее

Ученые из НИИ Пастера едут во Вьетнам за клещами: экспедицию оценили в 3 млн

В Петроградском районе Петербурга на улице Мира находится институт, который более 100 лет назад переименовали в честь французского химика и микробиолога Луи Пастера. Сотрудники института изучают возбудителей опасных инфекций, проводят эпидемиологические исследования. Учреждение сотрудничает с Вьетнамом, регулярно организует экспедиции в эту страну для сбора научного материала. В этом году за поездку в центральные и южные провинции заплатят 2,8 млн рублей.

Ученые из НИИ Пастера едут во Вьетнам за клещами: экспедицию оценили в 3 млн

Фото: pxhere

Федеральное бюджетное учреждение науки «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии им. Пастера» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, которое возглавляет Арег Тотолян, разместило на сайте ЕИС Закупки конкурс на оказание услуг по организации сбора полевого материала в центральных и южных провинциях Вьетнама. Начальная цена контракта — 2,8 млн рублей, итоги конкурса подведут 17 марта.

Согласно техзаданию, подрядчик организует экспедицию, подберет рабочую группу сотрудников от вьетнамской стороны, которые будут заниматься сбором биологического материала, – 15 человек. Выезжать предстоит в том числе и труднодоступные районы, в горы. На локации будет проводиться анкетирование местных жителей. Для этого подрядчик организует перевод анкет с русского на вьетнамский язык и их печать. Количество анкет – не менее 500 штук, сопроводительных листов – не менее 500 штук.

Также подрядчик организует работы по сбору биологического материала: пробы от людей, москиты, клещи, сточные воды, пищевые продукты. Сотрудников НИИ обеспечат необходимым оборудованием для сбора биологического материала. Сопровождать их будут два переводчика.

Срок оказания услуг – с момента заключения контракта до 19 декабря 2026 года. За экспедицию институт заплатит из собственных средств.

Ранее Neva.Today сообщала, что петербургский НИИ Пастера готовит экспедицию во Вьетнам.

Читать далее

Россиян призвали готовиться к не самой простой жизни с Солнцем

Солнце в последние годы проявляет бурную активность. И дальше она будет только расти.

Россиян призвали готовиться к не самой простой жизни с Солнцем

Фото: pxhere

С докладом о текущем состоянии и перспективах российской гелиогеофизики выступил на заседании президиума РАН академик Лев Зеленый. Он отметил, что осенью 2025 года активность Солнца проявилась особенно ярко: редкое полярное сияние в средних широтах, мощные вспышки и магнитные бури.

Как сообщает ИКИ РАН в своем Telegram-канале, сейчас мы находимся вблизи пика текущего солнечного цикла — периода длительностью примерно 11 лет. По словам академика дальнейшие циклы будут проходить не менее бурно.

По долговременным прогнозам, солнечная активность будет нарастать. Нынешняя активность — не предел. По словам Зеленого, следующие циклы — 2035, 2046 и 2057 годов — могут оказаться сильнее предыдущего.

«Нам предстоит готовиться к не самой простой жизни с Солнцем», — предупредил академик.

Магнитные бури способны влиять на спутниковую связь, навигацию и энергосистемы. Поэтому ученые внимательно следят за космической погодой и совершенствуют методы прогнозирования.

Как сообщала Neva.Today, ИКИ РАН показало спутниковые снимки замерзшего Петербурга.

Читать далее