Март традиционно приносит не только первые лучи солнца, но и перепады давления, сонливость и апатию. Однако бороться с весенней хандрой можно без аптечных препаратов — достаточно заварить чашку чая. К такому выводу пришли ученые в ходе масштабного исследования, сообщают argumenti.ru.

Люди, регулярно пьющие чай, реже сталкиваются с симптомами депрессии и тревожности, показал эксперимент. Секрет — в химическом составе чайного листа. Он богат полифенолами и аминокислотой теанином. Этот дуэт снижает внутренние воспалительные процессы и напрямую воздействует на нейромедиаторы мозга, отвечающие за спокойствие и радость.

Максимальный антидепрессивный эффект дают зеленый чай и улун. Черный чай тоже полезен, но немного уступает по концентрации активных веществ. При этом пить напиток литрами не нужно: оптимальная доза для поддержки нервной системы — всего 1–2 чашки в день.

Исследователи напоминают, что чаепитие для многих — не просто способ утолить жажду, а настоящий ритуал. Душевные разговоры за столом с красивыми чашками сами по себе снимают стресс.

А если добавить в чайник мяту, лист смородины, мелиссу или чабрец, заботливо засушенные с лета, польза чая возрастет многократно.

Федеральное бюджетное учреждение науки «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии им. Пастера» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, которое возглавляет Арег Тотолян, разместило на сайте ЕИС Закупки конкурс на оказание услуг по организации сбора полевого материала в центральных и южных провинциях Вьетнама. Начальная цена контракта — 2,8 млн рублей, итоги конкурса подведут 17 марта.

Согласно техзаданию, подрядчик организует экспедицию, подберет рабочую группу сотрудников от вьетнамской стороны, которые будут заниматься сбором биологического материала, – 15 человек. Выезжать предстоит в том числе и труднодоступные районы, в горы. На локации будет проводиться анкетирование местных жителей. Для этого подрядчик организует перевод анкет с русского на вьетнамский язык и их печать. Количество анкет – не менее 500 штук, сопроводительных листов – не менее 500 штук.

Также подрядчик организует работы по сбору биологического материала: пробы от людей, москиты, клещи, сточные воды, пищевые продукты. Сотрудников НИИ обеспечат необходимым оборудованием для сбора биологического материала. Сопровождать их будут два переводчика.

Срок оказания услуг – с момента заключения контракта до 19 декабря 2026 года. За экспедицию институт заплатит из собственных средств.

Ранее Neva.Today сообщала, что петербургский НИИ Пастера готовит экспедицию во Вьетнам.

С докладом о текущем состоянии и перспективах российской гелиогеофизики выступил на заседании президиума РАН академик Лев Зеленый. Он отметил, что осенью 2025 года активность Солнца проявилась особенно ярко: редкое полярное сияние в средних широтах, мощные вспышки и магнитные бури.

Как сообщает ИКИ РАН в своем Telegram-канале, сейчас мы находимся вблизи пика текущего солнечного цикла — периода длительностью примерно 11 лет. По словам академика дальнейшие циклы будут проходить не менее бурно.

По долговременным прогнозам, солнечная активность будет нарастать. Нынешняя активность — не предел. По словам Зеленого, следующие циклы — 2035, 2046 и 2057 годов — могут оказаться сильнее предыдущего.

«Нам предстоит готовиться к не самой простой жизни с Солнцем», — предупредил академик.

Магнитные бури способны влиять на спутниковую связь, навигацию и энергосистемы. Поэтому ученые внимательно следят за космической погодой и совершенствуют методы прогнозирования.

Как сообщала Neva.Today, ИКИ РАН показало спутниковые снимки замерзшего Петербурга.

Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», результаты исследования опубликованы в журнале Cell Death & Disease. Онкология — одна из главных причин смертности в мире. Химиотерапия уничтожает активные раковые клетки, но часть клеток переходит в «спящий» режим, становясь устойчивой к лекарствам. Эти клетки могут «проснуться» в любой момент и вызвать новые опухоли — метастазы. Существующие методы не могут полностью удалить такие клетки.

Петербургские исследователи под руководством Ирины Гужовой разработали комбинированную терапию двумя препаратами: хлорохином (известное противомалярийное средство, которое подавляет аутофагию — процесс, помогающий «спящим» клеткам выживать) и оксалиплатином (противоопухолевый препарат, который убивает активные раковые клетки).

Сначала ученые попробовали давать препараты одновременно. Это не сработало: «спящие» клетки выжили. Тогда они изменили тактику — сначала ввели хлорохин, чтобы подавить аутофагию, а затем оксалиплатин.

В результате «спящие» клетки потеряли устойчивость и погибли вместе с активными. После лечения в опухолевой ткани не осталось источников для новых метастазов — ни в клеточных моделях, ни у лабораторных мышей.

«Мы надеемся, что предложенная тактика терапии рака с ликвидацией «спящих» клеток опухоли в будущем может стать основой для лечения рака с возможностью предотвращения рецидивов. Однако решение этой задачи потребует дальнейших исследований, клинических и доклинических испытаний», — пояснила руководитель Отдела молекулярных и клеточных взаимодействий Ирина Гужова.

Работу поддержал Российский научный фонд.

Об исследовании сообщается на сайте Российского научного фонда. У рыб, которых выловили в загрязненных районах Ладожского озера, уровень ферментов, разрушающих токсины, оказался в 15–20 раз выше, чем у тех, что жили в чистой воде. Открытие ученых поможет профильным структурам точнее оценивать экологическое состояние водоемов по всей России.

В исследовании принимали участие специалисты Санкт-Петербургского государственного университета ветеринарной медицины, Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства и океанографии (Петербург), Всероссийского научно-исследовательского института патологии, фармакологии и терапии животных (Воронеж).

Суть метода такова: в клетках печени всех позвоночных есть набор ферментов, отвечающих за расщепление молекул различных токсинов, попадающих в организм из окружающей среды. Один из этих ферментов работает тем активнее, чем больше в организме копится токсинов. Ученые предположили, что эту его особенность можно использовать для отслеживания уровня загрязненности водоемов, замеряя активность фермента у рыб.

Для подтверждения гипотезы они собрали пробы воды из Ладожского озера в окрестностях Шлиссельбурга и других населенных пунктов, а также выловили там же лещей, плотву, окуней и судаков. После чего оценили состояние печени этих рыб и сравнили его с результатами анализов рыбы, выращенной на экологически чистой акваферме. Гипотеза подтвердилась: в печени рыб из загрязненной зоны Ладоги борющегося с токсинами фермента оказалось в разы больше, чем у образцов с аквафермы.

Как сообщала Neva.Today, фигуранты дела об экологическом ущербе на 1,5 млрд рублей в Ленобласти заключены под стражу.

«Огни культурной столицы России с борта МКС», — говорится в Telegram-канале корпорации.

Фотографию завораживающе красивого ночного зимнего Петербурга сделал с высоты 400 км над Землей космонавт Сергей Кудь-Сверчков.

Как сообщала Neva.Today, российские ученые сообщили об очень редком явлении — об исчезновении всех пятен на Солнце.