По словам нюутрициолога Дарьи Кораблевой, родители могут всего лишь одним действием помочь своим детям справиться с зависимостью от сладкого. Для этого нужно просто убрать со стала тарелку с лакомствами.

Фото: pxhere
Ощущение сладости во рту автоматически формируют у людей ощущение гармонии и счастья. Однако столь простое достижение радостных эмоций может при чрезмерном употреблении обернуться сахарным диабетом, гиперактивностью, снижением иммунитета и кариесом, сообщает Газета.ru.
Для снижение количества сладостей в рационе у ребенка родителям следует убрать с глаз тарелку с конфетами и мучным. Однако не следует прибегать к радикальным мерам и в один день запрещать ребенку все сладости. Необходимо менять вкусовые привычки постепенно.
Помимо этого, родителям стоит подумать над тем, чем компенсировать детям положительные эмоции, которые они до ограничений получали от сладостей. Это может быть активный отдых с семьей или то, что интересует ребенка. Стоит помнить, что люди начинают активнее есть сладкое на фоне стресса и скуки.
Ранее Neva.Today сообщала, что петербуржцы проявляют все больший интерес к потреблению сладкого. Эксперты подчеркивают, что дела на рынке кондитерских изделий идут весьма достойно, поскольку такая продукция пользуется спросом – люди часто прибегают к сладостям в стрессовые моменты жизни.