Висцеральный жир представляет собой тип жира, который накапливается в брюшной полости вокруг органов. Он считается более вредным, чем подкожный жир. О разнице в распределении жира, о разных типах животов, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Анна Кривошеева.
Фото: unsplash
Она выделила два различных типа распределения жира на животе: «живот-арбуз» и «живот-фартук». По ее словам, именно из-за висцерального жира живот становится похож на арбуз, это характерно для мужчин. Чрезмерное количество висцерального жира связано с различными проблемами со здоровьем, включая повышенный риск сердечных заболеваний, хронических воспалений, отметила Анна Кривошеева в интервью Life.
«Живот-фартук» обычно появляется у женщин. Это свисающая кожно-жировая складка в нижней части живота. Причины ее возникновения — лишний вес, резкое похудение, последствие кесарева сечения, возрастные изменения кожи.
Ранее Neva.Today сообщала, что «жидкие» калории могут оказаться крайне опасными для здоровья, особенно если их потребление не было сбалансированным и разумным. Особо негативный эффект на организм оказывают алкоголь и сладкие газированные напитки.