Газированные напитки вредны не только из-за сахара, но и самого газа, предупреждают врачи. Регулярное употребление газировки повышает риск заболеваний пищевода и печени.
Фото: pxhere
Вред газированных напитков обусловлен не только высоким содержанием сахара, но и углекислым газом. Причем неважно, с сахаром питье или без, утверждает кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
По словам гастроэнтеролога, газ в газировке нарушает работу желудка, вызывает отрыжку, которая при регулярном употреблении провоцирует изжогу. Изжога разрушает слизистую нижней части пищевода, что может привести к эрозиям, язвам и даже раку.
Так называемые «газировки без сахара» на самом деле содержат фруктозу, которая оказывает такой же вред печени, как и алкоголь. Фруктоза нарушает обмен веществ в клетках печени, способствует накоплению жира и развитию воспалительных процессов. Это повышает риск цирроза печени.
Таким образом, употребление газированных напитков, даже без сахара, несет серьезную угрозу для здоровья и может привести к развитию опасных заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени. Специалисты рекомендуют полностью отказаться от сладких газировок.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что кварц вызывает у человека смертельную болезнь за 10-15 лет.