Гастрит является одним из лидирующих заболеваний желудочно-кишечного тракта среди россиян. Эксперты рассказали о причинах его возникновения и методах борьбы с этим недугом.
Фото: PxHere
Как правило, гастрит вызывает микроорганизм хеликобактер пилори и даже при идеально сбалансированном питании можно в один день обнаружить у себя это заболевание, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.
Главными факторами возникновения болезни являются стресс, паразиты, недостаток витаминов, вредные привычки и эндокринные проблемы. Для профилактики гастрита лучше отказаться от алкоголя, сладостей, тяжелой пищи и нездорового образа жизни. К тому же, продумывая рацион питания, стоит дробить приемы пищи на 5-6 раз в сутки.
Ранее Neva.Today сообщала, что мед обязательно должен присутствовать в рационе людей, заботящихся о своем здоровье, потому как в нем содержится много питательных веществ. Этот натуральный пробиотик положительно влияет на иммунную систему и желудочно-кишечный тракт, оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект.