Все новости
2 февраля, 13:35
Лыжник Коростелев показал олимпийский комбинезон
#Спорт
2 февраля, 13:34
Врачи спасли 17-летнюю девушку с огромным комком волос в желудке
#Общество
2 февраля, 13:15
В Петербурге ГИРЦ судился с пенсионеркой с инвалидностью ради 1,9 тысяч рублей
#Общество
2 февраля, 12:49
В Петербурге помогают 14-летнему парню сохранить остатки зрения после взрыва газового баллона
#Общество
2 февраля, 12:32
Девятилетний петербуржец разговаривал перед исчезновением с неизвестным: ребенка ищут уже четыре дня
#Общество
2 февраля, 12:16
Комитет по транспорту в Петербурге сменил руководителя. Что известно о Денисе Минкине?
#Общество
2 февраля, 12:10
Петербургский самолет с курсантами и инструктором разбился в Орске
#Происшествия
2 февраля, 12:04
Федерация бокса Петербурга стала лучшей в России пятый раз подряд
#Спорт
2 февраля, 11:56
В Петербурге за коррупцию и взятки пойдут под суд два бывших майора из угрозыска
#Криминал
2 февраля, 11:55
Администратор «сауны смерти» в Кемеровской области не признала вину после смерти пятерых подростков
#Криминал

Каша очищает сосуды: кардиолог раскрыл секрет приготовления полезной для сердца пищи

Врач рассказал, что каши полезны для сердца, если их готовить без добавления жиров. Специалист рекомендует овсянку, гречку и пшено, приготовленные на воде или обезжиренном кефире без соли и масла.

Каша очищает сосуды: кардиолог раскрыл секрет приготовления полезной для сердца пищи

Фото: pxhere

Кардиолог Грант Шехян отметил, что каши могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы при правильном приготовлении. По его словам, самой полезной является овсянка — она сбалансирована по составу, содержит клетчатку и легко усваивается. Также врач рекомендует гречневую и пшенную каши, богатые железом и другими необходимыми веществами, сообщает Лайф.

Однако Шехян предупреждает, что часто каши делают менее полезными, добавляя сливочное масло, жирное мясо и другие калорийные ингредиенты.

По его словам, для сердечников каша должна готовиться без холестерина — то есть без масла. Это поможет выводу холестерина из сосудов. Также врач рекомендует ограничивать соль и в качестве приправ использовать кунжут, зелень или обезжиренный кефир.

Шехян отметил, что крупы можно употреблять и без термической обработки. Например, гречку замачивать в кипятке или кефире на ночь. Это полезный вариант для сердечников.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что специалисты назвали растение, которое помогает быстро сжигать жир.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Администратор «сауны смерти» в Кемеровской области не признала вину после смерти пятерых подростков

В Кемеровской области администратор частной сауны, в которой сгорели пять подростков, не признала свою вину. Женщина пропустила несовершеннолетних в сауну без взрослых, не контролировала температуру и два раза подбрасывала в печь дрова и уголь, что привело к усилению горения.

Администратор «сауны смерти» в Кемеровской области не признала вину после смерти пятерых подростков

Фото: Neva.Today

Администратор частной сауны в Прокопьевске, задержанная по делу о пожаре, в котором погибли пять подростков, не признала свою вину, сообщает Life со ссылкой на заседание Центрального районного суда в Кемерово, где рассматривался вопрос об избрании меры пресечения.

По словам следователя, злоумышленница отказалась признавать вину, однако дала показания по обстоятельствам произошедшего. Сама же женщина попросила не избирать ей самую строгую меру пресечения, а также заявила о воспитании детей.

Напомним, что 31 января в сауне тройной день рождения отмечала компания из шести несовершеннолетних, из которых выжить удалось лишь одной девушке, еще одного подростка спасла мать.

По данным следствия, администратор пропустила детей без взрослых, не проконтролировала температурный режим и два раза подбрасывала в печь дрова и уголь, что привело к усилению горения. Женщине предъявили обвинение по части 3 статьи 238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности, повлекшее по неосторожности смерть двух и более человек).

Ранее Neva.Today сообщала, что в Кемеровской области несколько подростков погибли во время пожара в частной сауне. Возбуждено уголовное дело.

Читать далее

Оклад педагогов в РФ хотят поднять до 70% от зарплаты

Российское правительство вместе с работодателями и профсоюзами посоветовало устанавливать оклад учителей на уровне 70% от общей суммы зарплаты. Это поможет сделать профессию более престижной.

Оклад педагогов в РФ хотят поднять до 70% от зарплаты

Фото: pxhere

Для сотрудников, которые уже работают в системе образования, предложили пересмотреть структуру заработной платы: учитывая их параметры. Изменения затронут также будущие индексации: дополнительные средства хотят направлять в первую очередь на повышение окладной части, а не премий, сообщает РИА Новости.

Данный подход нацелен на увеличение престижности и привлекательности профессии педагога. Помимо этого, такие изменения помогут устранить разрыв в уровне оплаты труда между регионами и образовательными учреждениями, а также укрепить кадровый потенциал в  области образования.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге не стали отстранять ребенка от занятий после того, как он сравнил зарплаты учителей со своим половым органом. Юноша извинился за свои высказывания.

Читать далее

Названы планы Путина на грядущей неделе

Стали известны планы президента России Владимира Путина на следующую неделю. В их число входят совещания и международные контакты.

Названы планы Путина на грядущей неделе

Фото: официальный сайт Кремля

На неделе, начинающейся 2 февраля, глава государства проведет совещания с членами правительства и Совета безопасности страны. Также у него запланированы международные контакты, передает argumenti.ru.

Кроме того, Путин вручит премии в области науки и инноваций, отправится в регионы на открытие объектов здравоохранения. Также президент проведет совещания по отдельным отраслям экономики и обсудит вопросы единства народов РФ.

Ранее Neva.Today сообщала, что премьер-министр Финляндии Петтери Орпо прокомментировал возможность встречи с Владимиром Путиным. Политик заявил, что мог бы сесть за стол переговоров с лидером России. Однако он уточнил, что на сегодняшний день нет условий для проведения такой встречи.

Читать далее

Хотел проехать 914 км по Якутии: польского велосипедиста нашли мертвым во время путешествия в России

Велотурист из Польши умер во время своего путешествия по Якутии. Его бездыханное тело было обнаружено в номере отеля.

Хотел проехать 914 км по Якутии: польского велосипедиста нашли мертвым во время путешествия в России

Фото: pxhere

Польский велосипедист Адам Борейко планировал проехать на велосипеде до Оймякона. Свой тур он начал 25 января и должен был завершить 18 февраля, передает РИА «ФедералПресс».

Мужчина достиг поселка Хандыга 31 января. Он остановился на ночлег в отеле, однако утром не вышел из номера. Вечером 1 февраля туриста обнаружили без признаков жизни. На место происшествия прибыли следственные органы для выяснения обстоятельств случившегося.

Известно, что поляк ставил целью преодолеть на велосипеде жару, высоту и холод. Для выполнения первого этапа своей программы Борейко в 2023 году пересек Сахару и горы Высокого Атласа в Марокко, где температура воздуха достигала более 50 градусов.

Годом позже он проехал всю Индию с юга на север до Гималаев. В ходе этого путешествия велосипедист преодолел несколько перевалов высотой более 5 тысяч метров.

Во время третьего этапа Борейко намеревался проехать от Якутска до Оймякона — самого холодного населенного пункта на Земле. Он должен был пройти 914 км, однако, к сожалению, до финальной точки маршрута он не добрался.

Читать далее

Трехсторонняя встреча в ОАЭ не состоялась: что известно о переносе переговоров по украинскому вопросу

В Абу-Даби не состоялись запланированные на 1 февраля переговоры между Россией, США и Украиной. Встречу перенесли.

Трехсторонняя встреча в ОАЭ не состоялась: что известно о переносе переговоров по украинскому вопросу

Фото: Neva.Today

Изначально переговоры по урегулированию украинского конфликта должны были пройти в столице Объединенных Арабских Эмират в воскресенье, 1 февраля. Однако их решили перенести на несколько дней, передает РИАМО.

Причины переноса не уточняются. Такое решение было принято после встречи спецпредставителя президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с международными партнерами Кирилла Дмитриева со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом, которая прошла 31 января в Майами.

Первый день консультаций по вопросам безопасности с участием представителей России, США и Украины прошел 23 января. На следующий день, 24 января, состоялась вторая встреча. Российскую делегацию возглавлял начальник ГРУ Генштаба ВС РФ Игорь Костюков.

Читать далее

Российские мужчины массово возвращают молодость своему достоинству с помощью уколов

В России среди мужчин популярность получила процедура по омоложению детородного органа в виде инъекций гиалуроновой кислоты. Пациенты записываются в профильные клиники на месяц вперед.

Российские мужчины массово возвращают молодость своему достоинству с помощью уколов

Фото: PxHere

Мужчины в возрасте после 30 лет стали чаще обращаться к косметологам для омоложения своего достоинства. Специалисты отмечают, что уколы с гиалуроновой кислотой увеличивают толщину члена, а также делают его более гладким. Кроме того, после процедуры увеличивается время до наступления эякуляции, передает 360.ru.

Цена за процедуру варьируется от 24 до 50 тыс. рублей. Эффект сохраняется до 18 месяцев. В случае неудобства препарат можно вывести раньше. Популярность инъекций объясняют тем, что после 25 лет у мужчин начинает стареть кожа в интимных местах, что снижает ощущения от полового акта и вызывает комплексы.

Есть у данной процедуры свои минусы — после укола пациенту придется на две недели забыть про интим. Кроме того, имеется риск возникновения отеков и уплотнений.

Читать далее