Все новости
10 июля, 13:50
Киркоров заявил, что петербургский каменщик присвоил его деньги и вещи
#Общество
10 июля, 13:49
В Ленобласти перезахоронили останки 543 воинов из лагеря ДУЛАГ-102 в Волосово
#Общество
10 июля, 13:49
Александр Беглов: реставрируемый Дом Пеля – архитектурный шедевр с удивительной историей
#Общество
10 июля, 13:32
На Васильевском острове набережную Макарова «вырастят» к 2028 году
#Общество
10 июля, 13:26
Стало известно, сколько работодателей Петербурга дают работу подросткам
#Общество
10 июля, 13:09
В Гатчинском дворце «редкость европейского масштаба» Петра I приведут в порядок за 40 млн рублей
#Общество
10 июля, 13:02
Российские клубы могут проводить еврокубковые матчи в Казахстане
#Спорт
10 июля, 12:58
Под покровом ночи в окно «Питерлэнда» влетел 15-летний гонщик на питбайке
#Происшествия
10 июля, 12:51
В Петербурге у организатора интернет-магазина с «запрещенкой» нашли 250 «закладок» и 1,2 кг наркотиков
#Общество
10 июля, 12:51
Нарколог объяснил, какие народные методы снятия похмелья могут испортить здоровье
#Общество

Каша очищает сосуды: кардиолог раскрыл секрет приготовления полезной для сердца пищи

Врач рассказал, что каши полезны для сердца, если их готовить без добавления жиров. Специалист рекомендует овсянку, гречку и пшено, приготовленные на воде или обезжиренном кефире без соли и масла.

Каша очищает сосуды: кардиолог раскрыл секрет приготовления полезной для сердца пищи

Фото: pxhere

Кардиолог Грант Шехян отметил, что каши могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы при правильном приготовлении. По его словам, самой полезной является овсянка — она сбалансирована по составу, содержит клетчатку и легко усваивается. Также врач рекомендует гречневую и пшенную каши, богатые железом и другими необходимыми веществами, сообщает Лайф.

Однако Шехян предупреждает, что часто каши делают менее полезными, добавляя сливочное масло, жирное мясо и другие калорийные ингредиенты.

По его словам, для сердечников каша должна готовиться без холестерина — то есть без масла. Это поможет выводу холестерина из сосудов. Также врач рекомендует ограничивать соль и в качестве приправ использовать кунжут, зелень или обезжиренный кефир.

Шехян отметил, что крупы можно употреблять и без термической обработки. Например, гречку замачивать в кипятке или кефире на ночь. Это полезный вариант для сердечников.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что специалисты назвали растение, которое помогает быстро сжигать жир.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Какой штраф за перевозку бензина в канистре — не повторяйте эту ошибку, особенно сейчас

За нарушение правил перевозки бензина в канистрах предусмотрена ответственность по ч. 1 ст. 12.21.2 КоАП РФ. Наказание — штраф от 2 до 2,5 тысячи рублей или лишение прав на срок от четырех до шести месяцев.

Какой штраф за перевозку бензина в канистре — не повторяйте эту ошибку, особенно сейчас

Фото: pxhere

Что разрешено законом. Частным лицам разрешено перевозить для личных нужд не более 240 литров топлива на одну машину, при этом объем одной канистры не должен превышать 60 литров. Разрешены только специальные емкости: стальные, алюминиевые или пластиковые канистры с маркировкой UN, Fuel, Petrol или Gasoline.

За что штрафуют. Штраф или лишение прав грозит за превышение объема, использование неподходящей тары (обычные пластиковые канистры из-под воды, стеклянные бутылки, ржавые ведра), протечку или ненадежное крепление. Инспектор может оштрафовать за любой из этих пунктов. Канистры должны быть плотно закрыты, заполнены не более чем на 95% и надежно закреплены в багажнике.

Что делать: если перевозите бензин, используйте только сертифицированные канистры. Не превышайте 60 литров в одной емкости и 240 литров суммарно. Надежно закрепляйте канистры. Помните, что даже сертифицированную канистру могут не заправить на АЗС — зависит от правил конкретной сети.

Читать далее

Нарколог объяснил, какие народные методы снятия похмелья могут испортить здоровье

Специалист предупредил об опасности популярных способов избавления от похмелья. По его словам, не существует волшебного метода для такой ситуации.

Нарколог объяснил, какие народные методы снятия похмелья могут испортить здоровье

Фото: pxhere

Нарколог Сергей Литков рассказал, что популярные способы быстро протрезветь могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Врач отметил, что если у человека уже нарушена координация, кружится голова и он не может сосредоточиться, значит алкоголь активно воздействует на центральную нервную систему, передает «Абзац».

Эксперт подчеркнул, что в таком случае ни кофе, ни прогулка не способны за короткий промежуток времени снять неприятные эффекты. Также Литков не советует пытаться снять симптомы похмелья порцией более легкого спиртного напитка — это увеличивает нагрузку на организм. Алкоголь должен пройти естественный путь переработки в организме.

Читать далее

Запретившую 13-летней турчанке купаться в буркини россиянку арестовали в Анталье

В Анталье россиянка оказалась за решеткой. Женщине грозит лишение свободы за запрет 13-летней турчанке купаться в бассейне в буркини (закрытый купальный костюм).

Запретившую 13-летней турчанке купаться в буркини россиянку арестовали в Анталье

Фото: Neva.Today/Дарья Вовк

По предварительным данным, 64-летняя россиянка, работающая в турецком отеле управляющей, заметила девочку, собиравшуюся искупаться в религиозной одежде. Это сотруднице пришлось не по душе. Она потребовала, чтобы маленькая турчанка не приближалась к бассейну, ведь «ее купальник его замарает».

Спустя некоторое время женщина смягчилась и разрешила девочке поплавать. Однако уточнила, что это единоразовая акция доброй воли, сообщает News.ru.

Школьница рассказала о произошедшем семье. Отец ребенка написал на сотрудницу отеля заявление в полицию.

Правоохранители увезли россиянку в участок, допросили и отпустили. А позже вновь задержали женщину и на этот раз отправили ее под арест.

Читать далее

В июне из России депортировали 14,6 тысяч нелегалов

За июнь 2026 года правоохранители депортировали из России 14,6 тыс. нелегальных иностранцев. Также за это время возбудили 2 тыс. уголовных дел в сфере незаконной миграции.

В июне из России депортировали 14,6 тысяч нелегалов

Фото: Neva.Today

Сотрудники полиции провели в первый летний месяц профилактические рейды совместно с Федеральной службой безопасности (ФСБ) и Росфинмониторингом. Чаще всего правоохранители приходили с проверками в места компактного проживания приезжих, рассказала у себя в соцсетях официальный представитель МВД России Ирина Волк.

В июне 2026 года удалось пресечь 60,2 тыс. правонарушений в сфере миграции. Специалисты выявили и привлеклик административной ответственности 10,4 тыс. работодателей, которые нелегально нанимали на работу иностранцев.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Санкт-Петербурге приговорили к условному заключению основателя частной скорой Coris Льва Авербаха. Он помогал иностранцам, в том числе артистам, приехать в РФ в период пандемии коронавируса.

Читать далее

Метет полы и моет туалеты: Шурыгину узнали в СИЗО и заставили убираться

Блогера Диану Шурыгину, которая находится под стражей по делу о производстве и распространении порно, узнали сокамерницы. По слухам, девушку определили мыть полы и туалеты.

Метет полы и моет туалеты: Шурыгину узнали в СИЗО и заставили убираться

Фото: эфир Первого канала

Изначально суд отправил фигурантку под домашний арест, однако Шурыгина нарушила запрет, воспользовавшись интернетом. В связи с нарушением ей изменили меру пресечения на заключение под стражу, передает РИАМО.

В данный момент девушка находится в женском следственном изоляторе. В камере с ней сидят женщины, проходящие по делам о мошенничестве, хулиганстве и обороте наркотиков. По слухам, они заставили Шурыгину заниматься бытовыми делами, включая уборку.

В рамках распорядка в СИЗО, где находится блогер, заключенным доступны прогулки на территории прогулочного двора, посещение спортивного зала, библиотеки и занятия рукоделием в местных мастерских.

За распространение порнографических материалов героине мема «на донышке» грозит до шести лет лишения свободы.

Читать далее

В ДТП с автобусом и «ГАЗелью» в центре Москвы пострадали 23 человека

Появились новые подробности о страшном ДТП с автобусом в центре Москвы. При столкновении с грузовиком пострадали 22 пассажира и водитель общественного транспорта. Всех увезли в больницу с травмами средней степени тяжести.

В ДТП с автобусом и «ГАЗелью» в центре Москвы пострадали 23 человека

Фото: пресс-служба прокуратуры Москвы

Около половины восьмого утра в пятницу, 10 июля, на Нижегородской улице водитель «ГАЗели», нарушая правила безопасности, резко перестроился в полосу движения автобуса. Водитель общественного транспорта, пытаясь уйти от столкновения, выехал на газон.

После аварии водитель оказался заблокирован в салоне. На место происшествия выезжали спасатели, полиция и врачи.

Фото: пресс-служба прокуратуры Москвы

Прокуратура Центрального административного округа контролирует выяснение обстоятельств ДТП.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Москве арестовали водителя-иностранца, который домогался ребенка в салоне автобуса. Возбуждено уголовное дело. Мигранту грозит до 15 лет в местах лишения свободы.

Читать далее