Китайские ученые выяснили, что повышенное потребление магния снижает риск развития заболевания периферических артерий, нарушающего кровообращение в ногах.
Фото: PxHere
Ученые из Шаньдунского китайского медицинского университета провели обследование более 5 тысяч человек старше 40 лет. У 409 пациентов было диагностировано ЗПА — прогрессирующее заболевание, при котором нарушается кровообращение в нижних конечностях, сообщают британские СМИ.
Исследователи проанализировали рацион участников и выяснили, что люди с ЗПА потребляли меньше магния по сравнению со здоровыми — 244,89 мг против 288,30 мг в день. Это ниже рекомендованной нормы.
Статистический анализ показал, что повышенное потребление магния ассоциировано с меньшим риском ЗПА независимо от других факторов.
По мнению ученых, магний улучшает кровоток за счет расширения сосудов и снижения воспаления. Также он препятствует отложению кальция на стенках сосудов. Все это объясняет его защитный эффект в отношении ЗПА.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что кардиолог объяснил, как приготовить кашу, чтобы она была полезна для сердца.