Российский МИД подготовил для россиян подробное предупреждение о рисках быть задержанными спецслужбами США или по их запросу в третьих странах. Об этом на брифинге заявила представитель ведомства Мария Захарова, передает RT.

Гражданам РФ рекомендовали воздерживаться от посещения стран, связанных с США в рамках двусторонних и многосторонних договоров о выдаче, а также избегать пересадок в местных аэропортах.

Ранее Neva.Today сообщала, что Мария Захарова назвала число россиян, покинувших страны на Ближнем Востоке после начала конфликта между США, Израилем и Ираном. По ее данным, по состоянию на 5 марта, 12 тыс. граждан России смогли улететь из опасной зоны.

Что случилось в Волгограде сегодня

Ночью 1 апреля на Волгоград обрушился мощный каспийский циклон. Дождь начался вечером и не прекращался почти сутки. За 17 часов выпала месячная норма осадков — такого в городе не видели давно, пишет «Шот». К утру центральные улицы превратились в бурные реки, а дворы — в озера.

Как Волгоград выглядит сейчас

Фотографии и видео из соцсетей разлетаются мгновенно. Машины буквально плывут по проезжей части, вода доходит до капота, а на некоторых участках автомобили тонут по крышу. Легковушки встают прямо на ходу — двигатели глохнут, вода заливает салоны.

Пешеходов на улицах почти нет. Те, кому все-таки пришлось выйти, надевают высокие резиновые сапоги — в обычной обуви пройти невозможно. Местами вода доходит до колена, а в низинах — и выше.

В городе десятибалльные пробки. Общественный транспорт ходит с большими перебоями, многие маршруты пустили в объезд. Дорожные службы пытаются откачивать воду, но поток не убывает.

Прогноз погоды в Волгограде на 2 апреля 2026

Каспийский циклон, который принес эту непогоду, не собирается уходить быстро. По прогнозам, дожди в Волгограде и области продлятся еще около пяти дней. Синоптики предупреждают: осадки будут идти с перерывами, но вода с улиц уходить не успеет.

Спасатели просят водителей по возможности не выезжать на личных авто, а пешеходов — держаться подальше от ливневок и низин.

Ранее Neva.Today писала о том, какая погода будет летом 2026 в Санкт-Петербурге.

Польза шашлыка: что хорошего дает организму

Высокое содержание белка. Мясо, особенно постное, — основной источник полноценного животного белка. Он необходим для восстановления тканей, работы мышц, синтеза гормонов и ферментов. Порция шашлыка из говядины или курицы может покрыть треть дневной нормы белка.

Минимум масла. В отличие от жарки на сковороде, шашлык готовится на открытом огне без добавления растительного масла. Это значит, что в блюде нет лишних калорий и продуктов окисления, которые образуются при нагревании масла до высокой температуры.

Сохраняются витамины и минералы. Мясо богато железом (особенно говядина и баранина), цинком, магнием и витаминами группы B. При правильной термической обработке — без пережаривания — эти вещества сохраняются в полном объеме.

Натуральный маринад как источник антиоксидантов. Кислота (лимонный сок, уксус, вино) и пряности (розмарин, тимьян, чеснок, лук) снижают образование канцерогенов при жарке. Кроме того, сам маринад обогащает мясо полезными соединениями, которые обладают противовоспалительным действием.

Психологический эффект. Шашлык редко едят в одиночестве. Трапеза на свежем воздухе, в компании близких, без спешки — это снижение уровня стресса, улучшение пищеварения и общее оздоровление нервной системы. А отдых на природе и физическая активность до и после еды только усиливают пользу.

Вред шашлыка: о чем нужно знать

Канцерогены при пережаривании. Основной риск связан с образованием полициклических ароматических углеводородов (ПАУ) и гетероциклических аминов (ГЦА). Они появляются, когда мясо подгорает, а жир капает на угли, поднимаясь обратно с дымом. Именно эти вещества связывают с повышенным риском онкологических заболеваний.

Высокая калорийность. Жирные сорта мяса (свиная шея, баранья нога) в сочетании с обильными соусами и хлебом могут давать более 800-1000 калорий на порцию. Для людей с лишним весом, проблемами с печенью или желчным пузырем это серьезная нагрузка.

Тяжесть для пищеварения. Большое количество жира и мяса требует активной работы ферментной системы. При недостатке ферментов (например, при панкреатите, холецистите, гастрите с пониженной кислотностью) шашлык может вызвать тяжесть, изжогу, тошноту.

Острые соусы. К шашлыку традиционно подают острые приправы, кетчуп, аджику. Это дополнительно раздражает слизистую желудка и создает нагрузку на печень.

Как сделать шашлык полезным: 5 правил

1. Выбирайте постное мясо. Куриное филе, индейка, телятина, молодая говядина — идеальные варианты. В свинине лучше выбирать лопатку или вырезку, а не шею.

2. Правильно маринуйте. Используйте кислые среды (кефир, лимон, гранатовый сок, вино) и много пряностей: розмарин, тимьян, куркума, чеснок, лук. Это снижает образование канцерогенов до 80%.

3. Не допускайте подгорания. Обрезайте лишний жир, переворачивайте мясо каждые 3-5 минут, следите, чтобы огонь не был открытым. Угли должны быть горячими, но без пламени.

4. Добавляйте овощи. Помидоры, болгарский перец, кабачки, баклажаны, зелень — это клетчатка, антиоксиданты и снижение общей калорийности блюда. Овощи, запеченные на гриле, усиливают пользу шашлыка.

5. Контролируйте порцию. Оптимальная порция — 150-200 граммов мяса на человека. Этого достаточно, чтобы получить белок и удовольствие, но не перегружать пищеварение.

Ранее Neva.Today писала о том, когда менять зимнюю резину на летнюю в СПб и Ленобласти.

Милонов отметил, что необходимо различать шоу, танцы, пластику и откровенный полустриптиз. По его словам, когда зритель вынужден смотреть на «людей в сомнительных трусах», это превращает концерт в стриптиз-клуб, передает «Абзац».

Депутат уверен, что певица «одумается» и на следующий концерт переоденет своих танцоров, купив им более приличные наряды.

Недавно в социальных сетях появилось видео с выступления Наташи Королевой в Центральном концертном зале Кубанского казачьего хора в Краснодаре. Зрители были удивлены откровенными нарядами подтанцовки.

Ранее Neva.Today сообщала, что Милонов опроверг информацию о том, что во время очередного рейда по публичным домам в Петербурге на него якобы напали.

Почему их так легко спутать

И при аллергии, и при ОРВИ у человека течет из носа, слезятся глаза, першит в горле. Разница в том, что простуду вызывает вирус или бактерия, а аллергию — безобидное вещество, на которое иммунитет почему-то взбесился: пыльца, шерсть, домашняя пыль.

При аллергии организм вырабатывает антитела IgE, они встречаются с аллергеном, и в кровь выбрасывается гистамин. Отсюда отек, зуд, чихание, слезы. При простуде все происходит иначе: вирус внедряется в клетки, начинает размножаться, и иммунитет включает защиту уже по-настоящему.

На что обратить внимание

Самый надежный ориентир — температура. При аллергии ее почти никогда не бывает. Если градусник показывает 38 и выше — это точно не поллиноз.

Второй момент — скорость развития. Аллергия накрывает быстро: вышел на улицу, вдохнул пыльцу — и через 10–20 минут уже чихаешь. Простуда нарастает постепенно: сначала легкое недомогание, потом горло, потом насморк, и только через день-два становится совсем плохо.

Третий — глаза. При аллергии они чешутся, краснеют, слезятся с первых часов. При простуде покраснение обычно присоединяется позже, если присоединилась бактериальная инфекция.

Четвертый — характер чихания. Аллергик чихает приступами, по 5–10 раз подряд. При простуде чихание чаще единичное.

Сезонность и обстановка

Если симптомы появляются каждый год в апреле–мае, когда цветут береза, ольха или орешник, — это почти наверняка поллиноз. Если нос закладывает только дома, а на улице дышится свободно — возможно, аллергия на домашнюю пыль или клещей. Если заболели после того, как промокли ноги или переохладились, — скорее всего, это ОРВИ.

Когда бежать к врачу

При температуре выше 38,5 — точно к терапевту. Если температура низкая или ее нет, но состояние не улучшается больше недели — тоже.

Аллергикам лучше наблюдаться у аллерголога-иммунолога. Особенно если насморк повторяется из года в год, а глаза краснеют каждый раз, когда выходишь на улицу. Врач поможет понять, на что именно реакция, и подберет лечение.

Ранее Neva.Today писала о том, где в Петербурге купить самую свежую корюшку.

В среду, 1 апреля, суд Москвы признал 39-летнего треш-блогера Андрея Скутина, который известен в Интернете под псевдонимом Таракан, виновным в реабилитации нацизма, сообщает пресс-служба прокуратуры Москвы.

По версии следствия, в 2025 году во время одного из прямых эфиров в соцсетях, которые проходил в подъезде жилого дома в Подольске, Андрей Скутин несколько раз плюнул на Георгиевскую ленту в преддверии 9 Мая.

Его посадили на 2,5 года. Также блогеру запрещено в течение трех лет вести социальные сети.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Москве 30-летнего блогера Арсена Маркаряна приговорили к 4,5 годам лишения свободы. Его признали виновным в реабилитации нацизма.