Эксперты поделились с жителями Санкт-Петербурга о полезных свойствах рукколы. Оказалось, что эта зелень обладает широким спектром свойств, положительно влияющих на состояние организма. Речь идет о снижении веса, предупреждении развития воспалений, улучшении зрения и состояния кожи.
Фото: pxhere
Специалисты отметили, что руккола благотворно влияет на нервную систему, укрепляя ее. Помимо этого, эта зелень способствует улучшению метаболических функций организма.
Как сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, руккола также является источником разнообразных витаминов. Все они помогают укрепить иммунную систему и поддерживать здоровый баланс в организме изнутри.
Ранее Neva.Today сообщала, что эксперт рассказал жителям Северной столицы о полезных свойствах кукурузы. Также специалист обозначил, кому противопоказано употребление этого продукта.