Специалист поделился с жителями Санкт-Петербурга информацией о полезных свойствах кукурузы. Также эксперт обозначил, кому противопоказано употребление этого продукта.
Фото: pxhere
Оказалось, что кукуруза помогает сохранить зрение, а также поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Помимо этого, она может уберечь организм от преждевременного старения. Как сообщает РБК, кукуруза также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Отмечается, что из-за большого содержания крахмала кукуруза повышает уровень сахара в крови. Именно поэтому людям с сахарным диабетом рекомендуется ограничить употребление этого продукта. Также кукуруза может навредить людям с обострением заболеваний ЖКТ.
Ранее Neva.Today сообщала, что ежевика обогащена различными жирными кислотами, витаминами и макроэлементами. Однако эта ягода не подходит для тех, у кого есть проблемы с ЖКТ и почками. В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам о пользе и вреде ежевики.