Специалист поделилась с жителями Санкт-Петербурга информацией о влиянии длительного стресса на состояние организма. Оказалось, что постоянные переживания приводят к его истощению.

Фото: unsplash
Доктор медицинских наук, врач-невролог Наталья Шиндряева объяснила, что кратковременный стресс может положительно сказаться на здоровье человека. В случае же длительного напряжения начинает страдать сердечно-сосудистая система.
Как сообщает «Вечерняя Москва», постоянный стресс приводит к повышению давления, ухудшению тонуса сосудов, а сердце попросту начинает работать на износ. При наличии каких-либо заболеваний состояние постоянного напряжения может обернуться тяжелыми последствиями для организма.
Ранее Neva.Today сообщала, что ученые из Эксетерского университета выяснили, что лучшее время для отхода ко сну – с 22 до 23 часов. Это позволяет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.