Большинству родителей приходится сталкиваться с любовью детей к сладостям, особенно к шоколаду, который кушать в больших количествах не рекомендуется. Врач-педиатр объяснила, какому лакомству лучше отдавать предпочтение.
фото: pxhere
Врач-педиатра Марьям Сайфулина рассказала, что детям лучше не покупать белый и молочный шоколад, которые не содержат почти никаких полезных компонентов, а также чересчур жирные и сладкие. Кроме того, в некоторые из них даже могут добавлять трансжиры, опасные для здоровья, сообщает РИАМО.
Вместо них лучше отдавать предпочтение горькому шоколаду с содержанием какао-бобов больше 40-50%. Но даже с такими продуктами надо знать меру, не разрешая детям кушать слишком много.
Малышам младше одного года нельзя давать шоколад, и только с трех лет постепенно разрешается вводить его в детский рацион.
Ранее Neva.Today сообщала, что в связи с девальвацией рубля и подорожанием сырья цены на кофе, чай и сладости вскоре подскочат. Стоимость чая и кофе вырастет на 6-9%, а сладких лакомств — на 15%.