После перенесенного инфаркта миокарда у пациентов часто возникает вопрос о том, какие продукты им теперь запрещены. Кардиолог Анна Кореневич отметила, что в рационе стоит ограничить быстрые углеводы, трансжиры и красное мясо.
Фото: Baltphoto / Валентин Егоршин
Один из частых вопросов, который задают врачам родственники пациентов, перенесших инфаркт миокарда, касается питания. Людей интересует, какие продукты после перенесенной болезни сердца следует полностью исключить из рациона, пишет в соцсети кардиолог, кандидат медицинских наук Анны Кореневич.
По словам медика, в первую очередь стоит ограничить употребление быстрых углеводов. Это не только сахар и сладости, но и продукты вроде картофеля, белого риса, макарон. Также в список потенциально опасных продуктов входят трансжиры (маргарин), красное мясо и изделия из него, консервы, еда с большим содержанием соли и дешевых пальмовых масел.
В то же время специалист отметила, что неправильное питание и лишний вес часто являются следствием хронического стресса, который также провоцирует инфаркты. По ее словам, причиной сердечно-сосудистых заболеваний зачастую становится именно стресс, а не плохая диета.
Кардиолог рекомендует вводить принципы здорового питания в свою жизнь постепенно, избегая слишком строгих ограничений. Кроме того, она советует работать со стрессом и повышать психологическую устойчивость для профилактики сердечных недугов.
Ранее Neva.Today сообщала: кардиолог четко «разжевал», что делать и чего не делать при проблемах с сердцем.
